PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

💌PT: Contacto / 💌EN: Get in touch:

poesiasdanono@gmail.com

sexta-feira, 20 de maio de 2016

Chora / Cry

Chora, chora
Deita a dor cá para fora
Deixa a magoa ir embora
O que tem de sair que saia agora.
Cada lágrima é libertadora
Alivia e o sofrimento melhora.
Chora, chora
Se sentes os olhos alagar
Liberta-te do peso que já não tens de carregar
Não sais-te vencedora
Ninguém saio a ganhar
Hoje podes chorar
Amanhã estarás de novo a rir.

Sentada no meu quarto
12 de maio de 2016
escrito à mão
00h18


Cry Cry
Pour the pain outside
Let the hurt go away
What has to leave that leave now.
Every teardrop is liberating
It relieves pain and improves.
Cry Cry
If you feel your eyes overflow
Frees you from the weight you no longer have to carry
You did not go out winning
Nobody come out winning
Today you can cry
Tomorrow you will be back to laugh.

I am sitting in my room
May 12, 2016
handwritten

00:18 a.m

Sem comentários:

Enviar um comentário

📩💖Formulário de Contacto / 📩💖 Contact Form

Nome

Email *

Mensagem *