PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — criadora de Poesias da Nonô. Como escritora, artista, performer e formadora, acredito que a poesia não é apenas um género literário, mas sim uma ferramenta viva de libertação e Biblioterapia. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e transformam. Aqui, a escrita é um território de encontro: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — creator of Poesias da Nonô. As a writer, artist, performer, and trainer, I believe poetry is not just a literary genre, but a living tool for liberation and bibliotherapy. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and transform. Here, writing is a territory of encounter: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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sexta-feira, 22 de julho de 2016

Unir os nossos corações / Unite our hearts

Um aperto no peito
De ti uma saudade
Um sentimento forte
Que não se tornou realidade.

Vencida pelo receio
Uma paixão escondida
Não sei se vai acontecer
Se fica para a próxima vida.

Pensamentos contraditórios
Um turbilhão de emoções
Talvez um milagre
Consiga unir os nossos corações.

Sentada no comboio da linha de Sintra (Rio de Mouro)
1 de julho de 2016
escrito à mão
8h36


Tightness in the chest
From you a longing
A strong sense
That did not come true.

Overcome by fear
A hidden passion
I do not know if it will happen
If it is for the next life.

Contradictory thoughts
A whirlwind of emotions
Maybe a miracle
Can unite our hearts.

Sitting on the train from Sintra line (Rio de Mouro)
July 1, 2016
handwritten

8:36 a.m.

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