PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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quinta-feira, 21 de julho de 2016

Última bolacha do pacote / The last cookie of the package

Vieste forte
Com jogos de conquista
E derrepente
Tudo pareceu fogo de vista.

Jogas-te o teu charme
Parecias um pavão
Com pequenos gestos
Chegas-te ao meu coração.

Senti-te recuar
Mais uma vez pensei na minha má sorte.
Depois descobri
Que te deves achar a última bolacha do pacote.

Sentada na praia de Cascais,
29 de junho de 2016
escrito à mão
14h45


You came on strong
With conquest games
And suddenly
Everything seemed to be fire view.

You play your charm
You seemed a peacock
With small gestures
You arrive to my heart.

I felt you step back
Again I thought of my bad luck.
Then I found out
You should find yourself the last cookie of the package.

Sitting on the beach in Cascais,
June 29, 2016
handwritten
2:45 p.m.


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