PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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terça-feira, 9 de agosto de 2016

Hoje é dia de são palhaço / Today is the day of St. clown

Hoje é dia de são palhaço
Pois nada condiz
Uma peça de cada nação
Mas tu sentes-te feliz.

Escolheste a tua roupa
Sem fazer combinação
O resultado final
Choca a nossa visão.

Contudo é assim
Que te sentes bem
Sais confiante à rua
Pode ser que os outros não notem.

Hoje é dia santo
Na roupa ninguém te deu orientação
Foste ao teu armário
E destes asas à tua imaginação.

Sentada na minha cama no meu quarto em casa dos meus pais
16 de julho de 2016
escrito à mão
17h40

Today is the day of St. clown
For nothing matches
One piece of each nation
But you feel happy.

You picked your clothes
Without combination
The end result
It shocks our vision.

Yet it is so
You feeling well
Confident you go to the street
It may be that others do not notice.

Today is a holy day
On clothing nobody gave you guidance
You went to your closet
And gave wings to your imagination.

I am sitting on my bed in my room in my parents' house
July 16, 2016
handwritten

5:40 p.m.

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