PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — criadora de Poesias da Nonô. Como escritora, artista, performer e formadora, acredito que a poesia não é apenas um género literário, mas sim uma ferramenta viva de libertação e Biblioterapia. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e transformam. Aqui, a escrita é um território de encontro: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — creator of Poesias da Nonô. As a writer, artist, performer, and trainer, I believe poetry is not just a literary genre, but a living tool for liberation and bibliotherapy. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and transform. Here, writing is a territory of encounter: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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terça-feira, 16 de agosto de 2016

Soprando bolas de sabão por prazer / Blowing soap bubble for pleasure

O sorriso de uma criança
Soprando bolas de sabão
Gargalhadas sentidas
Soltando bolinhas para o cão.

Transparentes e incolores
Sobem lentamente no ar
Rebentam-se facilmente
Vão para todo o lugar.

Uma simples brincadeira
Que dá gosto ver
As gargalhadas de uma criança
Soprando bolas de sabão por prazer.

Sentada numa praia em Cascais
24 de julho de 2016
18h50
Escrito à mão


A child's smile
Blowing soap bubbles
Felt laughter
Dropping balls to the dog.

Clear and colorless
Rise slowly in the air
They burst easily
They go to whole place.

A simple joke
What a pleasure to see
The laughter of a child
Blowing soap bubbles for pleasure.

Sitting on a beach in Cascais
July 24, 2016
6:50 p.m.

Handwritten

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