PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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sexta-feira, 4 de fevereiro de 2022

Haiku, Haikai, 俳句 - vidas paradas / まだ生きている / standing lives

Inspirada no Dia ao contrário que ocorreu no passado dia 31 de janeiro, o título do haiku deste mês de fevereiro de 2022 é” vidas paradas”.

 

131日とは違った日からインスピレーションを得て、20222月の今月の俳句のタイトルは今も残っています。

1 Tsuki 31-nichi to wa chigatta hi kara insupirēshon o ete, 2022-nen 2 tsuki no kongetsu no haiku no taitoru wa ima mo nokotte imasu.


Inspired by the Day in reverse that which occurred on January 31st, the title of the haiku for this month of February 2022 is “Standing Lives”.

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Gostaria de saber se este haiku te inspirou de alguma forma? E peço-te que me ajudes a partilhar para que outras pessoas também se possam inspirar. Gratidão!


この俳句があなたに何らかの影響を与えたかどうか知りたいですか? そして、他の人にも刺激を与えることができるように、私が共有するのを手伝ってください。 感謝!

Kono haiku ga anata ni nanrakano eikyō o ataeta ka dō ka shiritaidesu ka? Soshite, hokanohito ni mo shigeki o ataeru koto ga dekiru yō ni, watashi ga kyōyū suru no o tetsudatte kudasai. Kansha!

I would like to know if this haiku inspired you in any way? And I ask you to help me share so that other people can also be inspired. Gratitude!

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