PT: A autoestima abandonou-te

A autoestima abandonou-te,

deixou-te à deriva.

E tu precisas tanto dela

para prosseguir com a tua vida.

Tens de procurar na tua alma,

bem no teu interior.

Ela anda por lá perdida,

encoberta pela tua dor.

Precisas de abrir os olhos,

fazer o nevoeiro dissipar.

Respirar bem fundo

e encher o peito de ar.

Para e olha,

se necessário podes chorar.

Deixa sair para fora

o que te anda a atormentar.

Todos passamos por altos e baixos,

e fases mais difíceis de ultrapassar.

Mas temos de seguir em frente

e não podemos desesperar.

Escrito: 21 de outubro de 2014

EN: Self-Esteem Abandoned You

Self-esteem has abandoned you,

left you adrift.

And you need it so much

to get on with your life.

You have to look into your soul,

deep inside.

It's lost in there,

covered by your pain.

You need to open your eyes,

to make the fog dissipate.

Take a deep breath

and fill your chest with air.

Stop and look,

if necessary, you can cry.

Let out

what’s been tormenting you.

We all go through ups and downs,

and difficult phases to overcome.

But we have to move forward

and we cannot despair.

Written: October 21, 2014