A autoestima abandonou-te,
deixou-te à deriva.
E tu precisas tanto dela
para prosseguir com a tua vida.
Tens de procurar na tua alma,
bem no teu interior.
Ela anda por lá perdida,
encoberta pela tua dor.
Precisas de abrir os olhos,
fazer o nevoeiro dissipar.
Respirar bem fundo
e encher o peito de ar.
Para e olha,
se necessário podes chorar.
Deixa sair para fora
o que te anda a atormentar.
Todos passamos por altos e baixos,
e fases mais difíceis de ultrapassar.
Mas temos de seguir em frente
e não podemos desesperar.
Escrito: 21 de outubro de 2014
Self-esteem has abandoned
you,
left you adrift.
And you need it so much
to get on with your life.
You have to look into your
soul,
deep inside.
It's lost in there,
covered by your pain.
You need to open your eyes,
to make the fog dissipate.
Take a deep breath
and fill your chest with
air.
Stop and look,
if necessary, you can cry.
Let out
what’s been tormenting you.
We all go through ups and
downs,
and difficult phases to
overcome.
But we have to move forward
and we cannot despair.
Written: October 21, 2014
Nota:
Este artigo foi revisto e atualizado no dia 03/10/2025.
Note: This article was revised and updated on October 3, 2025.
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