PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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quinta-feira, 5 de novembro de 2015

Amores Platónicos / Platonic Loves - Esquece-me de vez / Forget me for once

Esquece-me de uma vez
Esquece-me de uma vez
Deixa-me partir
O que o passado construiu o presente desfez
Já é tempo de deixar ir.

Segue o teu caminho
E que o futuro te abençoe.
Ainda consigo ter expressões de carinho
Por estranho que isso te soe.

Deixa-me em paz
Estou-me a redescobrir
Não sei o que o futuro me traz
Mas o presente começou-me a sorrir.

Sentada no meu carro em Mem-Martins, escrito à mão,
19 de outubro de 2015, 18h44
In Costa, M.ª Leonor. Amores Platónicos. Vol. I
Platonic Loves
Forget me for once
Forgot me at once
Let me go
What does the past built the present undid
It is time to let go.

Follow your path
And that the future blesses you.
I still have expressions of affection
As strange as it sounds to you.

Leave me alone
I am rediscovering myself
I do not know what the future brings me
But the present got me to smile.

Sitting in my car in Mem-Martins, Handwritten,
on October 19, 2015, 6:44 p.m.
In Costa, M.ª Leonor. Platonic Loves. Vol. I
 Nonô Poetry

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