🌿 PT: Diz-me… já sentiste que as palavras têm cor? 🎨 Olá, eu sou M.ª Leonor Costa — mas aqui, sou a Nonô. Sou autora de poesia e escrita criativa, e acredito que a palavra não vive apenas no papel: vive na voz, no silêncio e naquilo que sentimos sem saber explicar. O meu trabalho nasce de uma ideia simples: a poesia não é um género — é uma forma de olhar o mundo. Escrevo poesia, crónicas e narrativas que exploram o sensível, o humano e o invisível do quotidiano. Aqui, as palavras não são apenas lidas — são sentidas. Este é o meu espaço de criação e partilha: o Poesias da Nonô, onde a escrita se cruza com a emoção, a imagem e a experiência. Convido-te a entrar devagar. A ler com o corpo. E a deixar que as palavras encontrem o que em ti ainda não tem nome. 🌸✨
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — but here, you may simply call me Nonô. I am a poetry and creative writing author, and I believe words do not live only on the page: they live in voice, in silence, and in everything we feel before we can explain it. My work is built on a simple idea: poetry is not a genre — it is a way of seeing the world. I write poetry, essays and narrative fragments that explore emotion, humanity, and the invisible layers of everyday life. Here, words are not only read — they are felt. This is my creative space: Poesias da Nonô, where writing meets emotion, image and experience. Take your time here. Read slowly. And let the words find what in you has no name yet. 🌸✨

💌PT: Contacto / 💌EN: Get in touch:

poesiasdanono@gmail.com

segunda-feira, 16 de novembro de 2015

Catarse das Palavras: "Não precisa de me falar assim" / Catharsis of Words - Não precisa de me falar assim / No need to talk to me like that

PT: Não precisa de me falar assim

 

Não precisa de me falar assim;

eu mereço o seu respeito.

Sou um ser humano;

também sinto dores no peito.

 

Estou aqui para ajudar;

só quero o seu melhor.

Não precisa de me culpar

pelo que lhe correu pior.

 

Agressividade gera agressividade,

não soluciona nenhum problema.

Eu utilizo a assertividade,

e ajudar é o meu lema.

 

Repense as suas atitudes;

eu vou procurar desculpar.

Por favor, não seja rude

e ponha-se no meu lugar.

 

Escrito à mão: Sentada no comboio da linha de Sintra (Rio de Mouro),

 21 de outubro de 2015, 8h45

In Costa, M.ª Leonor. Catarse das Palavras. Vol. I
Catharsis of Words

EN: No Need to Speak to Me Like That

 

No need to speak to me like that;

I deserve your respect.

I am a human being;

I also feel pain in my chest.

 

I am here to help,

I only want what's best for you.

There's no need to blame me

for what went wrong for you.

 

Aggressiveness generates aggressiveness;

it solves no problems.

I use assertiveness,

and helping is my motto.

 

Rethink your attitudes;

I will try to forgive.

Please do not be rude,

and put yourself in my place.

 

Handwritten poem: Sitting on the train on the Sintra line (Rio de Mouro), October 21, 2015, 8:45 a.m.

In Costa, M.ª Leonor. Catharsis of Words. Vol. I
Nonô Poetry



Nota: Este artigo foi revisto e atualizado no dia 09/10/2025.

Note: This article was revised and updated on October 9, 2025.

Sem comentários:

Enviar um comentário

📩💖Formulário de Contacto / 📩💖 Contact Form

Nome

Email *

Mensagem *