PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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sexta-feira, 9 de dezembro de 2016

Bolo Rei / King Cake

Amassado com a mão
Disposto em forma de anel
Rechado com frutas secas e cristalizadas
Pincelado com mel.

Ricamente enchido
Com bom gosto decorado
Com brinde ou fava
Qualquer um pode ser agraciado.

Nem a todos agrada
Outros doces comprei
Mas na quadra natalicia
Só um bolo é rei.

Sentada na minha secretária no meu quarto em casa dos meus pais
Escrito à mão
7 de dezembro de 2016
18h57


Hand crumpled
Disposable in the form of a ring
Dried with candied and crystallized fruits
Brushed with honey.

Richly stuffed
Tastefully decorated
With toast or bean
Anyone can be graced.

Not everyone pleases
Other sweets I bought
But in the Christmas season
Only one cake is king.

Sitting at my desk in my room at my parents' house.
Handwritten
December 7, 2016

6:57 p.m.

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