PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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sexta-feira, 30 de dezembro de 2016

Preparando a Festa / Preparing the party

Um jantar bem servido
Em que nada deve faltar
Marisco com fartura
Para aguçar o paladar.

Champanhe à meia-noite
Com doze passas numa mão
Noutra uma nota de 50 euros
Ansiando por uma benção.

Uma festa animada
Em que se assinala uma mudança
Um novo ano começa
Pois que seja de esperança.

Sentada à secretária no meu quarto em casa dos meus pais
Escrito a computador
29 de dezembro de 2016
18h22


A well served dinner
Nothing should be missing
Seafood with plenty
To sharpen the palate.

Champagne at midnight
With twelve raisins in one hand
In another, a 50 euro note
Longing for a blessing.

A lively party
In what is signaled a change
A new year begins
May it be of hope.

Sitting at my desk in my room at my parents' house.
Written to computer
December 29, 2016

6:22 p.m.

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