PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — criadora de Poesias da Nonô. Como escritora, artista, performer e formadora, acredito que a poesia não é apenas um género literário, mas sim uma ferramenta viva de libertação e Biblioterapia. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e transformam. Aqui, a escrita é um território de encontro: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — creator of Poesias da Nonô. As a writer, artist, performer, and trainer, I believe poetry is not just a literary genre, but a living tool for liberation and bibliotherapy. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and transform. Here, writing is a territory of encounter: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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segunda-feira, 12 de dezembro de 2016

Haja Paz no Natal / There's peace on Christmas

Haja paz no Natal
Para toda a gente
Desejo a todos felicidade
E um coração quente.

Pelos menos nesta época
Parem de guerrear
Conflitos sem fundamento
Que muitos inocentes andam a matar.

Haja paz no Natal
No mundo e arredores
Amor e amizade
Para onde tu fores.

Sentada na minha secretária no meu quarto em casa dos meus pais
Escrito a computador
8 de dezembro de 2016
19h23


There's peace at Christmas
For everyone
I wish you all happiness
And a warm heart.

At least at this time
Stop war
Ungrounded conflicts
That many innocents are killing.

There's peace at Christmas
In the world and surroundings
Love and friendship
Wherever you go.

Sitting at my desk in my room at my parents' house.
Written to computer
December 8, 2016

7:23 p.m.

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