PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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sábado, 31 de dezembro de 2016

Passando o ano / Spending the year

Um ano que para muitos termina em festa
Para outros foi ano de azar
Cada ano é diferente
A sua passagem não é sempre no mesmo lugar.

Pode ser na rua em casa
No nosso país ou no estrangeiro
Na cidade onde vivemos
Ou noutra que escolhemos com dinheiro.

Pode ser em mar ou em terra
Também pode ser passado no ar
O que importa é a alegria
De mais uma ano podermos passar.

Sentada à secretária no meu quarto em casa dos meus pais
Escrito a computador
29 de dezembro de 2016
18h32


A year that for many ends in celebration
For others it was a year of bad luck.
Every year is different
It’s passage is not always in the same place.

It can be on the street or at home.
In our country or abroad
In the city where we live
Or another that we choose with money.

It can be in sea or on land.
Can also be passed in the air
What matters is joy
For another year we can pass.

Sitting at my desk in my room at my parents' house.
Written to computer
December 29, 2016

6:32 p.m.

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