PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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terça-feira, 13 de dezembro de 2016

O Presépio / The Crib

Desde o século XVI
Surge como uma representação
O nascimento do menino
E a sua adoração.

Jesus, Maria e José
São as personagens principais
Os Pastores e os três Reis Magos
Rodeados por muitos animais.

No Estábulo há uma magedora,
No local onde se recolhe o gado
Há burros, porcos, bois e vacas
Galos, e muitas ovelhas no prado.

Assim se recria uma história
Que poderá ter sido bem diferente
Há também um anjo e ums estrela
Que animam qualquer crente.


Sentada na minha secretária no meu quarto em casa dos meus pais
Escrito a computador
8 de dezembro de 2016
21h57


Since the 16th century
It comes as a representation
The boy's birth
And their worship.

Jesus Mary and Joseph
They are the main characters
The Shepherds and the Three Kings
Surrounded by many animals.

In the Stable there is a magedora,
In the place where the cattle are collected
There are donkeys, pigs, oxen and cows
Roosters, and many sheep in the meadow.

This recreates a story
That may have been quite different
There is also an angel and a star
That cheer any believer.

Sitting at my desk in my room at my parents' house.
Written to computer
December 8, 2016

9:57 p.m.

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