PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — criadora de Poesias da Nonô. Como escritora, artista, performer e formadora, acredito que a poesia não é apenas um género literário, mas sim uma ferramenta viva de libertação e Biblioterapia. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e transformam. Aqui, a escrita é um território de encontro: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — creator of Poesias da Nonô. As a writer, artist, performer, and trainer, I believe poetry is not just a literary genre, but a living tool for liberation and bibliotherapy. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and transform. Here, writing is a territory of encounter: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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sábado, 3 de dezembro de 2016

Das traseiras de minha casa / From the back of my house

Das traseiras de minha casa
Vêem-se luzes a piscar
Já estamos em dezembro
Há janelas a brilhar.

Muitas ruas são enfeitadas
Há muita animação
O frio faz-se sentir
Mas não chega ao coração.

No Natal há amigos a rever
Família a visitar
Até chegar o grande dia
Há presentes a comprar.

Observo tudo o que vejo
Desperta a minha imaginação
Ano após ano
A mesma agitação.

As pessoas apreçam-se
A ocasião está a chegar
O Pai Natal vem a caminho
Para as crianças nenhum presente pode faltar.

Sentada na minha secretária no meu quarto em casa dos meus pais
Escrito à mão
2 de dezembro de 2016
19h16



From the back of my house
You can see flashing lights
It's already December
There are windows to shine.

Many streets are adorned
There is a lot of animation
The cold is felt
But it does not reach the heart.

At Christmas there are friends to review
Family to visit
Until the big day arrives
There are gifts to buy.

I watch everything I see
Awaken my imagination
Year after year
The same excitement.

People appreciate each other
The occasion is coming.
Santa Claus is on his way.
For children no gift can be missed.

Sitting at my desk in my room at my parents' house.
Handwritten
December 2, 2016

7:16 p.m.

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