Bem-vindo(a) ao projeto criativo de Cultura, Artes e Letras, Poemas, Quadras, Haikus, Contos e Escritas da autoria da Poetisa Nonô / Welcome to the creative project of Culture, Arts of Poems, Quatrains, Haikus, Short Stories and Writings by the Poetess Nonô (Alter ego de / of: M. ª Leonor Costa)

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sábado, 7 de julho de 2018

Quadras/ Quatrains: Sábado à tarde / Saturday afternoon


Saturday afternoon
Imagem retirada da Internet e manipulada com/ Image taken from the Internet and manipulated with: https://photomania.net/editor


Sábado à tarde
O bom tempo veio espreitar
Vagueando por ai
Será o Verão a chegar?

Alvalade, Lisboa, Portugal,
Poema escrito a computador,
6 de julho de 2018
14h00


Saturday afternoon
Good time came to peek
Roaming around
Is summer coming?

Alvalade, Lisbon, Portugal,
Computer-written poem,
July 6, 2018
2:00 p.m.


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sexta-feira, 6 de julho de 2018

Poesias Mundanas / Worldly poetry - Olhos fechados / Closed eyes

Closed eyes
Imagem retirada da Internet e manipulada com/ Image taken from the Internet and manipulated with: https://photomania.net/editor
Olhos fechados
Apurando os restantes sentidos
A audição, o olfato, o tato e o paladar
Ficam menos contidos.

Do mundo à nossa volta
Tomamos uma diferente perceção
Nem tudo é como parece
Com outra dimensão.

Captando a realidade
De uma diferente maneira
Tirando o protagonismo ao olhar
Como é o mundo à nossa beira?

Alvalade, Lisboa, Portugal,
Poema escrito a computador,
5 de julho de 2018,
14h00
Closed eyes
Clearing the other senses
The hearing, the smell, the touch and the taste
They are less contained.

From the world around us
We take a different perception
Not everything is as it seems
With another dimension.

Capturing reality
In a different way
Taking center stage to look
How is the world on our side?

Alvalade, Lisbon, Portugal,
Computer-written poem,
July 5, 2018,
2:00 p.m.


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quinta-feira, 5 de julho de 2018

Poesias Mundanas / Worldly poetry - Gratidão / Gratitude

Gratitude
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Abro os olhos e agradeço
Quando amanhece
Depois do descanso
Um novo dia acontece.

À espreita estão
Novas oportunidades
Encho-me de energia
Enxergo as possibilidades.

Encaro a realidade
Que se me apresenta
Sei que nada posso mudar
Permaneço atenta.

O que penso eu atrai-o
Para lá da visão
Modifico o meu mundo
Sentindo gratidão.

Alvalade, Lisboa, Portugal,
Poema escrito a computador,
4 de julho de 2018,
13h00
I open my eyes and thank
When dawn
After the break
A new day happens.

On the go are
New opportunities
I fill myself with energy
I see the possibilities.

I face reality
That presents me
I know I can not change anything
I remain attentive.

What I think I attract
Beyond the vision
I modify my world
Feeling grateful.
Alvalade, Lisbon, Portugal,
Computer-written poem,
July 4, 2018,
1:00 p.m.


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quarta-feira, 4 de julho de 2018

Poesias Mundanas / Worldly poetry - Chama anjos / Call angels

Call angels
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Chama anjos
Esfera de metal
Colar singelo
Que afasta o mal.

A cada passo
Um suave tilintar
Um som mágico
Faz soar.

O corpo harmoniza-se
A magia fica no ar
Antigo amuleto
Para o anjo da guarda chamar.
Alvalade, Lisboa, Portugal,
Poema escrito a computador,
3 de julho de 2018,
13h50
Call angels
Metal sphere
Simple necklace
That drives away evil.

At every step
A soft tinkling
A magical sound
It makes it sound.

The body harmonizes
The magic stays in the air
Old amulet
For the guardian angel to call.

Alvalade, Lisbon, Portugal,
Computer-written poem,
July 3, 2018,
1:50 p.m.


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terça-feira, 3 de julho de 2018

Poesias Mundanas / Worldly poetry - Taça tibetana / Singing bowl

Singing bowl
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Taça tibetana
Assente na palma da mão esquerda aberta
Em seu torno o girar do bastão emite o som
A tranquilidade é certa.

Música relaxante
Que eleva a vibração
Cânticos e mantras
Soam a uma bela canção.

Equilibram o corpo e a mente
Com o seu poder curativo
É profundo o relaxamento
Em estado meditativo.

Alvalade, Lisboa, Portugal,
Poema escrito a computador,
2 de julho de 2018,
13h48
Singing bowl
Seat on left palm open
In its around the spinning of the baton emits the sound
Tranquility is certain.

Relaxing music
That raises the vibration
Songs and mantras
Sound like a beautiful song.

Balance the body and mind
With its healing power
Deep relaxation
In meditative state.
Alvalade, Lisbon, Portugal,
Computer-written poem,
July 2, 2018,
1:48 p.m.


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segunda-feira, 2 de julho de 2018

Poesias Mundanas / Worldly poetry - O silêncio apoderou-se de mim / Silence has taken over me

Silence has taken over me
Imagem retirada da Internet e manipulada com/ Image taken from the Internet and manipulated with: https://photomania.net/editor
O silêncio apoderou-se de mim, não penso…
Apenas escuto a minha respiração
O corpo deixou de estar tenso
A mente relaxa em meditação.

Não me perco em julgamentos
Deixo as respostas chegar a mim
Olho para dentro
Onde encontro conhecimentos sem fim.

Acalmo os meus anseios
Dou lugar à fé
De oportunidades os dias estão cheios
Cada degrau pé ante pé.
Alvalade, Lisboa, Portugal,
Poema manuscrito,
2 de julho de 2018,
10h45

Silence seized me, I do not think ...
I just listen to my breath
The body is no longer tense
The mind relaxes in meditation.

I do not lose myself in judgments
I let the answers come to me
I look inside
Where I find knowledge without end.

I calm my longings
I give way to faith
Days are full of opportunities.
Each foot step before foot.
Alvalade, Lisbon, Portugal,
Handwritten poem,
July 2, 2018,
10:45 a.m.


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sexta-feira, 29 de junho de 2018

Poesias Mundanas / Worldly poetry - Introspecções / Insights

Insights

Imagem retirada da Internet e manipulada com/ Image taken from the Internet and manipulated with: https://photomania.net/editor
Silenciando a mente
Observando a respiração
Despertando o subconsciente
Atraindo a inspiração.

Respostas surgem do nada
Uma súbita clarividência
Verdade acordada
Após uma ausência.

Num momento de harmonia
Serenando a inquietação
Como por magia
Do interior brota a solução.
Alvalade, Lisboa, Portugal,
Poema escrito a computador,
20 de junho de 2018,
14h00

Silencing the mind
Watching the breath
Awakening the subconscious
Attracting inspiration.

Answers come out of nowhere
A sudden clairvoyance
Truth agreed
After an absence.

In a moment of harmony
Serenading the restlessness
Like magic
From the inside comes the solution.

Alvalade, Lisbon, Portugal,
Computer-written poem,
June 20, 2018,
2:00 p.m.

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