PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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domingo, 11 de outubro de 2015

Poesias Mundanas / Worldly Poetry - Fim de semana / Weekend

Fim de semana

A Joana está atrasada,

A Paula não vem,

Mais uma manhã de sábado

Com sol sabe tão bem.

 

Um curso pela manhã

Uma caminhada ao final da tarde

Um fim de semana bem-passado,

Ai, que bem que sabe!

 

Dá para retemperar energias

E reorganizar a casa

O tempo passa a correr.

Se passa!

 

Só importa quem vem

E quem quiser vir

É fim de semana

Vamos nos divertir.  

Escrito à mão: Comboio da linha de Sintra,
3 de outubro de 2015, 10h15
In Costa, M.ª Leonor, Poesias Mundanas. Vol. I
Worldly Poetry

Weekend

Joana is delayed,

Paula is not coming,

Another Saturday morning

With sun, it feels so good.

 

A course in the morning

A walk in the late afternoon

A weekend well spent

Oh, how good it feels!

 

You can recharge your batteries

And reorganize the house

Time flies by.

It does!

 

It only matter who comes

And who wants to come

It’s the weekend

Let’s have fun.

Handwritten: Sintra line train,

on October 3, 2015, 10:15 a.m.

In Costa, M.ª Leonor, Worldly Poetry. Vol. I
Nonô Poetry
Publicado por / Posted by em / at
Location: Sintra, Portugal

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