PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
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quinta-feira, 1 de outubro de 2015

Catarse das Palavras: "Aprender a desaprender" / Catharsis of Words: "Learning to Unlearn"

PT: Aprender a desaprender

 

Toda a vida a estudar,

a pensar que estás a aprender,

para de repente desformatar

e num ápice desaprender.

 

É a escola da vida,

com todo o seu vigor.

Pensavas ficar esclarecida,

mas não há nenhum rigor.

 

Programar e desprogramar

não é nenhum desprimor,

mas em vez de ajudar,

traz algum dissabor.

 

De nada serve lamentar

toda a perda de saber;

é necessário tentar

aprender a desaprender.

 

 

Poema manuscrito: Início da manhã, no comboio da linha de Sintra,

18 de setembro de 2015, 8h15

In Costa, M.ª Leonor. Catarse das Palavras. Vol. I
Catharsis of Words

EN: Learning to Unlearn

 

A lifetime spent studying,

thinking you are learning,

only to suddenly reformat

and in a flash, unlearn.

 

It is the school of life,

in all its vigor.

You thought you would be enlightened,

but there is no discipline.

 

To program and deprogram

is no disgrace,

but instead of helping,

it brings some displeasure.

 

It's no use to lament

the entire loss of knowledge;

it is necessary to try

to learn to unlearn.

 

Handwritten poem: Early morning, on the train on the Sintra line, September 18, 2015, 8:15 a.m.

In Costa, M.ª Leonor. Catharsis of Words. Vol. I
Nonô Poetry




Nota: Este artigo foi revisto e atualizado no dia 09/10/2025.

Note: This article was revised and updated on October 9, 2025.

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