PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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sexta-feira, 18 de dezembro de 2015

Natal / Christmas - Convívio de Natal / Christmas Convivial

Convívio de Natal 

Cada vez mais comum

Nesta época do ano

Em volta de uma boa mesa

Um ritual mundano.

 

Entre amigos

Colegas de trabalho

Grupos de pessoas se reúnem.

Eu também não falho.

 

Uma oportunidade de variar

De sair da rotina

E num novo ambiente

Tudo melhor se combina.

 

As pessoas convivem

Sobre um determinado pretexto

Uma amena cavaqueira

Num diferente contexto.

 

Uma boa refeição

Regada por um bom vinho

Entradas e sobremesas

O pior é o regresso do caminho. 

Escrito a computador, sentada na secretária no meu quarto,

17 de dezembro de 2015, 19h35

In Costa, M.ª Leonor, Poemas de Natal, Vol. I

Christmas

Christmas Convivial

Increasingly common

This time of year

Around a good table

A mundane ritual.

 

Among friends

Coworkers

Groups of people gather.

I do not flaw.

 

An opportunity to vary

Leaving the routine

And in a new environment

All best matches.

 

People live

About a certain pretext

A mild prattle

In a different context.

 

A good meal

Watered by a good wine

Entrées and desserts

The worst thing is the return path. 

Computer Written, Sitting at the desk in my room

on December 17, 2015, 7:35 p.m.

In Costa, M. ª Leonor, Christmas Poems, Vol. I

Nonô Poetry

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