PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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quinta-feira, 24 de dezembro de 2015

Natal / Christmas – Esta Noite, já é Natal / Tonight, is already Christmas

Esta Noite, já é Natal

Já chegámos a dezembro

Ao dia 24 do mês

O frio de inverno já se sente

É Natal outra vez.

 

As famílias se reúnem

Há troca de presentes e de amor

Um ambiente de harmonia

Rodeado de muito calor.

 

Depois de uma corrida às compras

Da escolha do presente adequado

Termina esta noite a azáfama

De um tempo muito ocupado.

 

Esta noite a mesa estará cheia

De amigos e familiares

É bom passar esta consoada

Apanhando diferentes ares.

 

Este ano o Natal é a Sul

Em Reguengos de Monsaraz

Muita gente à mesa

É generoso o cabaz.

 

O Ano está quase a terminar

A viragem foi colossal

O tempo passou num instante

Esta Noite já é Natal. 

Escrito a computador, sentada na secretária no meu quarto

23 de dezembro de 2015, 23h10

In Costa, M.ª Leonor, Poemas de Natal, Vol. I


Christmas

Tonight, is already Christmas

We have reached December

The 24th of the month

The winter cold already feels

It's Christmas again.

 

Families gather

There is an exchange of gifts and love

An environment of harmony

Surrounded by a lot of heat.

 

After a shopping spree

Choosing the appropriate gift

Ends tonight the bustle

A very busy time.

 

Tonight, the table will be full

Friends and family

It is good to spend this Christmas Eve

Catching different air.

 

This year, Christmas is the South

In Reguengos de Monsaraz

Many people at the table

It is a generous basket.

 

The year is almost over

The turn was colossal

Time passed in a flash

Tonight, is Christmas already. 

Computer written, Sitting at the desk in my room

on December 23, 2015, 11:10 p.m.

In Costa, M. ª Leonor, Christmas Poems, Vol. I

Nonô Poetry

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