PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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sexta-feira, 11 de dezembro de 2015

Natal / Christmas - Canção de Natal / Christmas Carol

Canção de Natal 

A comida já está na mesa

A família reunida

Este é o melhor Natal

Da nossa vida.

 

Haja presentes para trocar

Ou apenas afetos

Uma troca genuína

Juntos somos mais completos.

 

Uma árvore de Natal

Decorada e reluzente

A gargalhada de uma criança

À descoberta de cada presente.

 

Haja harmonia

E alegria no nosso coração

Estamos perto do Natal

Eu ofereço-vos esta canção.

Sentada à secretária no meu quarto, escrito à mão

9 de novembro de 2015, 21h45

In Costa, Mª Leonor, Poemas de Natal, Vol. I

Christmas Poem

Christmas Carol

The food is already on the table

The family together

This is the best Christmas

Of our lives.

 

Let there be gifts for change

Or just affections

A genuine exchange

Together we are complete.

 

A Christmas tree

Decorated and glowing

The laughter of a child

Discovering each gift.

 

Let there be harmony

And joy in our hearts

We are close to Christmas

I offer you this song.

Sitting at the desk in my room, handwritten

on November 9, 2015, 9:45 p.m.

In Costa, M. ª Leonor, Christmas Poems, Vol. I

Nonô Poetry

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