PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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sexta-feira, 25 de dezembro de 2015

Natal / Christmas – Dia de Natal / Christmas day

Dia de Natal 

Para os católicos, hoje nasceu o menino.

Para os outros, hoje é apenas feriado.

Um dia para passear um pouquinho

Porque está quase tudo fechado.

 

Já se trocaram os presentes

A noite passada.

É preciso desgastar as calorias

Da noite de consoada.

 

Ao almoço um saboroso repasto

A festa está quase a terminar

Trocam-se os últimos dedos de conversa

Já são horas de a casa regressar. 

Escrito a computador, sentada na secretária no meu quarto

 23 de dezembro de 2015, 23h27

In Costa, M.ª Leonor, Poemas de Natal, Vol. I


Christmas

Christmas day

For Catholics, the child is born today.

For others, today is just a holiday.

A day to walk around a little

Because almost everything is closed.

 

We already exchanged gifts

Last night.

It is necessary to spend the calories

Of Christmas Eve.

 

At lunch, a tasty meal

The party is almost over

We change up the last fingers and conversation

And it’s already time to return home.

Computer written, Sitting at the desk in my room

on December 23, 2015, 11:27 p.m.

In Costa, M. ª Leonor, Christmas Poems, Vol. I

Nonô Poetry



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