PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

💌PT: Contacto / 💌EN: Get in touch:

poesiasdanono@gmail.com

segunda-feira, 15 de janeiro de 2018

Poesias Mundanas / Worldly poetry - Escreve um poema e isso passa / Write a poem and it goes away

Doí-te a cabeça,
Sentes tristeza ou uma leve depressão.
Tens dificuldades em dormir
Não consegues aguentar a pressão.

Podes ir ao médico
E tomar medicação
Não te deves negligenciar
Os problemas merecem atenção.

Tudo acaba por se resolver
Até que o equilíbrio se refaça
Para atenuar o momento
Escreve um poema e isso passa.

Mem-Martins, Sintra, Portugal,
Poema escrito a computador,
12 de janeiro de 2018,
11h48,


Hurts your head,
You feel sadness or a mild depression.
You have trouble sleeping
You can not handle the pressure.

You can go to the doctor.
And take medication
You should not neglect
The problems deserve attention.

Everything is solved
Until equilibrium resumes
To mitigate the moment
Write a poem and it goes away.

Mem-Martins, Sintra, Portugal
Computer-written poem
January 12, 2018
11:48 p.m.

Sem comentários:

Enviar um comentário

📩💖Formulário de Contacto / 📩💖 Contact Form

Nome

Email *

Mensagem *