PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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segunda-feira, 29 de janeiro de 2018

Poesias Mundanas / Worldly poetry - A Religião / The religion


Ter uma religião
não significa seguir uma igreja
em nome da qual
se pode alimentar muita inveja.

Deus é magnânimo
tem muitos nomes e formas.
Um grupo de seguidores
Convive melhor sob as mesmas normas.

Há Deuses para todos os gostos
Uma enorme lista de divindades
Tem sido assim ao longo da história
Em diferentes épocas e realidades.

Uns creem em anjos,
em buda ou na natureza
O que importa é acreditar
Não é necessário ter a certeza.

Basta simplesmente confiar
Sentir que algo nos pode ajudar
Em momentos de desespero
O segredo é apenas acreditar.

Mem-Martins, Sintra, Portugal,
Poema escrito no computador,
28 de janeiro de 2018,
16h21,

Have a religion
it does not mean following a church
on whose behalf
if you can feed a lot of envy.

God is magnanimous
has many names and forms.
A group of followers
Lives best under the same standards.

There are Gods for all tastes
A huge list of deities
It has been so throughout history
At different times and realities.

Some believe in angels,
in buddha or in nature
The important thing is to believe
No need to be sure.

Simply trust
Feeling that something can help us
In moments of despair
The secret is just to believe.

Mem-Martins, Sintra, Portugal,
Poem written on the computer,
January 28, 2018,
4:21 p.m.,

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