Bem-vindo(a) ao projeto criativo de Cultura, Artes e Letras, Poemas, Quadras, Haikus, Contos e Escritas da autoria da Poetisa Nonô / Welcome to the creative project of Culture, Arts of Poems, Quatrains, Haikus, Short Stories and Writings by the Poetess Nonô (Alter ego de / of: M. ª Leonor Costa)
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quarta-feira, 28 de outubro de 2015

Catarse das Palavras / Catharsis of Words - A vida é um milagre / Life is a miracle

A vida é um milagre
A morte está sempre à espreita
Há doenças inumeráveis
As desistências são estreitas
E tantas são incuráveis.

Perante tanta probabilidade
Ácida como vinagre
Hoje descobri a realidade
A vida é um milagre.
Sentada na secretária do meu quarto, escrito à mão,
10 de outubro de 2015, 22h13
In Costa, M.ª Leonor. Catarse das Palavras. Vol. I
Catharsis of Words
Life is a miracle
The death is always lurking
There are innumerable diseases
Dropouts are narrow
And many are incurable.

In face of so much likelihood
Acidic as vinegar
Today I discovered the reality
Life is a miracle.
Sitting at the desk in my room, Handwritten,
on October 10, 2015, 10:13 p.m.
In Costa, M.ª Leonor. Catharsis of Words. Vol. I
Nonô Poetry

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terça-feira, 27 de outubro de 2015

Infância Renascida / Childhood Reborn - Pinto livros de criança / I paint children's books

Pinto livros de criança
Pinto livros de criança
Com lápis de várias cores
Com destreza e confiança
Aliviando as minhas dores.

Afio a ponta de cada lápis
Escolhido para colorir
Ajeito os óculos no nariz
E de cor a folha começo a cobrir.

Uma forma de o stress aliviar
Canalizando a concentração
Reaprendendo a brincar
Tranquilizo o coração.

Uma nova moda
Que em boa hora chegou
A cabeça deixe de andar à roda
Porque o cérebro sossegou.

Sentada na secretária do meu quarto, escrito à mão,
10 de outubro de 2015, 22h20
 In Costa, M.ª Leonor. Infância Renascida. Vol. I
Childhood Reborn

I paint children's books
I paint children's books
With colored pencils
With dexterity and confidence
Relieving my pain.

Sharpen the tip of each pencil
Chosen to color
I fix the glasses on the nose
And the color begins to cover the sheet.

A way to relieve stress
Channeling the concentration
Reapplying to play
I calm the heart.

A new fashion
That in good time has come
Head stop spinning
Because the brain settled.

Sitting at the desk in my room, Handwritten,
on October 10, 2015, 10:20 p.m.
In Costa, M.ª Leonor. Childhood Reborn. Vol. I
Nonô Poetry

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segunda-feira, 26 de outubro de 2015

Catarse das Palavras / Catharsis of Words - Sinto um enorme peso / I feel a huge weight

Sinto um enorme peso
Sinto um enorme peso
Das más escolhas que fiz
Carrego dentro de mim um fardo
Que me deixa infeliz.

Diariamente sou castigada
Na minha pele sinto a dor
Uma má sorte por mim criada
Que me trás um grande dissabor.

Sou vencida pelo desalento
Baixo os braços desiludida
Qualquer dia rebento
E embarco numa nova vida.
Sentada no comboio da linha de Sintra, escrito à mão,
9 de outubro de 2015, 21h43
 In Costa, M.ª Leonor. Catarse das Palavras. Vol. I
Catharsis of Words
I feel a huge weight
I feel a huge weight
Of the bad choices I made
I carry within me a burden
That makes me unhappy.

Daily'm punished
In my skin I feel the pain
Bad luck for me created
That brings me a great disappointment.

I am overcome with discouragement
I down the disillusioned arms
Any day I shoot
And embark on a new life.
Sitting on the train from Sintra line, Handwritten,
on October 9, 2015, 9:43 p.m.
In Costa, M.ª Leonor. Catharsis of Words. Vol. I 
Nonô Poetry
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domingo, 25 de outubro de 2015

Catarse das Palavras / Catharsis of Words - Começar a lutar / Start fighting

Começar a lutar
Tenho uma âncora no passado
Que não me deixa navegar
Quero por tudo de lado
Soltar amarras e remar.

Seguir no meu pequeno barco
Para parte incerta
Não me prendo no charco
Preciso de uma visão mais aberta.

Um oceano me espera
Para fazer acontecer
Esperar pelo destino me desespera
Faz-me sentir desfalecer.

Tenho um olho no futuro
Nos objetivos que pretendo alcançar
Tenho que na mesa dar um murro
E por mim começar a lutar.

Sentada no comboio da linha de Sintra, escrito à mão,
9 de outubro de 2015, 21h36
 In Costa, M.ª Leonor. Catarse das Palavras. Vol. I
Catharsis of Words
Start fighting
I have an anchor in the past.
That does not let me navigate
I want everything by itself
Release moorings and row.

Follow my little boat
For uncertain part
I do not get caught in the puddle
I need a more open vision.

An ocean awaits me
To make it happen
Waiting for fate despairs me
It makes me feel faint.

I have an eye on the future
In the objectives that I
I have to punch the table.
And for me to start fighting.
Sitting on the train from Sintra line, Handwritten,
on October 9, 2015, 9:36 p.m.
In Costa, M.ª Leonor. Catharsis of Words. Vol. I
Nonô Poetry

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sábado, 24 de outubro de 2015

Infância Renascida / Childhood Reborn - De volta à adolescência / Back to adolescence

De volta à adolescência
Estou de volta à adolescência
Sem complexos nem complicações
A uma época em que não havia problemas
Em busca de boas emoções.

Faço uma viagem no tempo
Para me curar
Renascendo a adolescente em mim
O dia-a-dia é mais fácil de suportar.

Não sei ainda quando voltarei a crescer
Mas à fase adulta devo regressar
Por agora quero voltar a ser miúda
Para me reencontrar.

Mem-Martins, sentada na mesa da cozinha, escrito à mão,
9 de outubro de 2015, 7h55
In Costa, M.ª Leonor. Infância Renascida. Vol. I
Childhood Reborn

Back to adolescence
I'm back in adolescence
No complexes or complications
At a time when there were no problems
In search of good emotions.

I make a trip in time
To heal me
Reborn the teenager in me
Day-to-day life is easier to bear.

I do not know yet when I'll grow back
But in adulthood I must return
For now I want to be a girl again.
To find myself.

Mem-Martins, sitting at the kitchen table, Handwritten,
on October 9, 2015, 7:55 a.m.
In Costa, M.ª Leonor. Childhood Reborn. Vol. I
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sexta-feira, 23 de outubro de 2015

Catarse das Palavras / Catharsis of Words - A Revolta / The Revolt

A Revolta 
A indiferença
E toda e qualquer falta de respeito
Geram dentro de mim revolta
Daquelas que se sentem no peito.

A desigualdade
E a falta de compreensão
São diferenças
Que neste mundo não devem ter ocupação.

Há dias em que o que vejo me revolta
Mas procuro tranquilizar o meu coração
Distrair-me com o que é bom à minha volta
Sem entrar em turbilhão.

Mas nem sempre consigo refrear o ânimo
Escrevo por isso estas linhas
Para aliviar a tensão
E manter as ideias limpinhas.

Sentada no comboio da linha de Sintra, escrito à mão,
no dia 9 de outubro de 2015, 18h07 
In Costa, M.ª Leonor. Catarse das Palavras. Vol. I
Catharsis of Words
The Revolt
The indifference
And every lack of respect
Generate within me revolt
Of those who feel in the chest.

The inequality
And the lack of understanding
Are differences
That in this world they should have no occupation.

There are days when what I see revolts me
But I try to reassure my heart.
Distracting me with what is good around me
Without going into turmoil.

But I can’t always restrain the mood
I therefore write these lines
To relieve tension
And keep the ideas clean.

Sitting on the train in the Sintra line, Handwritten,
on October 9, 2015, 6:07 p.m.
In Costa, M.ª Leonor. Catharsis of Words. Vol. I
Nonô Poetry

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quinta-feira, 22 de outubro de 2015

Catarse das Palavras / Catharsis of Words - Hoje vou trabalhar para o circo / Today I will work for the circus

Hoje vou trabalhar para o circo
Hoje vou trabalhar para o circo
por isso decidi vestir-me de palhaço
Toda a gente me observa
estão interessados no que faço.

Resolvi fazê-los rir
entreter a minha audiência
não pensem que estou distraída
faço-o com plena consciência.

Hoje rio-me por dentro
sem ninguém se aperceber.
Estou-me completamente nas tintas
para o que possa acontecer.

Faço o melhor que sei
Durante oito horas por dia
Mas hoje não faço nenhum esforço
vá lá, pelo menos sorria. :)

Sentada na minha cama em Mem-Martins, escrito à mão,
7 de outubro de 2015, 7h33
In Costa, M.ª Leonor. Catarse das Palavras. Vol. I 
Catharsis of Words

Today I will work for the circus
I'm going to work for the circus today.
so I decided to dress as a clown
Everybody watches me
are interested in what I do.

I decided to make them laugh
entertain my audience
do not think I'm distracted
I do so with full awareness.

I laugh today inside
without anyone noticing.
I'm completely sanding
for what may happen.

I do the best I know
For eight hours a day
But today I make no effort
Come on, at least smile. :)

I am sitting on my bed in Mem-Martins, handwritten,
on October 7, 2015, 7:33 a.m.
In Costa, M.ª Leonor. Catharsis of Words. Vol. I
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