PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — criadora de Poesias da Nonô. Como escritora, artista, performer e formadora, acredito que a poesia não é apenas um género literário, mas sim uma ferramenta viva de libertação e Biblioterapia. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e transformam. Aqui, a escrita é um território de encontro: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — creator of Poesias da Nonô. As a writer, artist, performer, and trainer, I believe poetry is not just a literary genre, but a living tool for liberation and bibliotherapy. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and transform. Here, writing is a territory of encounter: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

💌PT: Contacto / 💌EN: Get in touch:

marialeonorcost@gmail.com

segunda-feira, 6 de abril de 2015

Poesias Mundanas / Worldly Poetry - És uma autodidata / You're a self-taught

És uma autodidata

És uma autodidata

Aprendes tudo sozinha

A ti o tempo não mata

Dedicas-o a todo o género de criatividadezinha.

 

Aquilo que não sabes fazer

Para ti não representa medo

Aprendes tudo com afinco

Seja com o cérebro ou com o dedo.

 

Lês muitos livros

Textos e artigos avulsos

Praticas sobre várias áreas

Reages aos teus impulsos.

 

Abranges várias disciplinas

Gostas de muitos temas

E como se isto não bastasse

Ainda escreves poemas.

 

És multifacetada

Não gostas de te sentir limitada

A vida para ti, é uma missão

Para sorver com toda a dedicação.

Poema manuscrito: Sentada no autocarro que parte de Chaves com destino a Boticas, 2 de abril de 2015, 8h42
In Costa, M.ª Leonor, Poesias Mundanas. Vol. I
Worldly Poetry
You're a self-taught

You're a self-taught

You learn everything by yourself

Time doesn't kill you

You dedicate it to all kinds of little creativity.

 

What you don't know how to do

For you there's no fear

You learn everything hard

Either with your brain or with your finger.

 

You read a lot of books

Separate texts and articles

You practice in various areas

You react to your impulses.

 

You cover many disciplines

You like many subjects

And as if this were not enough

You still write poems.

 

You are multifaceted

You do not like to feel limited

Life for you is a mission

To sip with all dedication.

Handwritten poem: Sitting on on the bus of Chaves destination to Boticas, on April 2, 2015, 8:42 a.m.
In Costa, M.ª Leonor, Worldly Poetry. Vol. I
Nonô Poetry
Publicado por / Posted by em / at
Location: 5400 Chaves, Portugal

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