PT: A poesia não pede licença nem serve para acalmar: é um território vivo de catarse, voz e atitude. Sou a M.ª Leonor Costa (Nonô) — escritora, performer e criadora de Poesias da Nonô. Dou corpo, som e presença à palavra dita em português e inglês, habitada por heterónimos que navegam entre o visceral, o sagrado e o quotidiano. Entra sem pressa. Lê com o corpo, escuta com a pele e habita este espaço.
EN: Poetry doesn't ask for permission, nor is it meant to soothe: it is a living territory of catharsis, voice, and attitude. I am M.ª Leonor Costa (Nonô) — writer, performer, and creator of Poesias da Nonô. I give body, sound, and presence to spoken word in Portuguese and English, inhabited by heteronyms navigating the visceral, the sacred, and the everyday. Step inside. Read with your body, listen with your skin, and inhabit this space.

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sexta-feira, 3 de abril de 2015

Catarse das Palavras: "O arremesso das palavras" / Catharsis of Words: "The Throwing of Words"

PT: O arremesso das palavras

 

As palavras podem ferir

mais do que uma estalada.

É necessário o seu uso medir,

refletir antes, não custa nada.

 

É feio juntá-las numa bola

para depois arremessar.

Essa é uma forma cobarde e tola

de os problemas solucionar.

 

O silêncio pode ser de ouro,

a palavra pode ser de prata.

O seu uso deve ser puro,

arremessar palavras mata.

 

Se tens este mau hábito,

só te peço que penses duas vezes.

Faz soar dentro de ti um apito,

e não magoes os que mais prezes.

 

Poema manuscrito: Sentada no autocarro que parte de Chaves com destino a Boticas, 31 de março de 2015, 8h43

In Costa, M.ª Leonor. Catarse das Palavras. Vol. I

Catharsis of Words

EN: The Throwing of Words

 

Words can hurt

more than a slap.

It's necessary to measure their use;

thinking first costs nothing.

 

It's ugly to gather them into a ball

and then throw them.

That is a cowardly and foolish way

to solve problems.

 

Silence can be golden;

the word can be silver.

Its use must be pure;

throwing words kills.

 

If you have this bad habit,

I only ask you to think twice.

Let a whistle sound within you,

and do not hurt those you cherish most.

 

Handwritten poem: Sitting on the bus destination from Chaves to Boticas, on March 31, 2015, 8:43 a.m.

In Costa, M.ª Leonor. Catharsis of Words. Vol. I
Nonô Poetry



Nota: Este artigo foi revisto e atualizado no dia 09/10/2025.

Note: This article was revised and updated on October 9, 2025.

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