PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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quinta-feira, 30 de abril de 2015

Poesias Mundanas / Worldly Poetry - Adeus, minha borboleta / Goodbye, my butterfly

Adeus, minha borboleta

Adeus, minha borboleta

Vais partir para outras paragens

A tua vida não é obsoleta

Para ti os sonhos vão deixar de ser miragens.

 

Partiste em prol do amor

Para teres a vida que sempre desejaste

Ficou um amargo sabor

E um profundo desgaste.

 

Sentiste-te presa e sem poder voar

Aos limites tentaste-te ajustar

Agora abres novamente as tuas asas e vais-te libertar

Voltas para junto dos teus para voltares a sonhar.


Poema manuscrito: Sentada no autocarro que parte de Chaves com destino a Boticas, 28 de abril de 2015, 8h30
In Costa, M.ª Leonor, Poesias Mundanas. Vol. I
Worldly Poetry

Goodbye, my butterfly

Goodbye, my butterfly

You will leave for other places

Your life is not obsolete

For you dreams will no longer be mirages.

 

You left for the sake of love

To have the life you've always wanted

A bitter taste remains

And a deep weariness.

 

You felt trapped and unable to fly

To the limits you tried to adjust

Now you spread your wings again and set yourself free

You're coming back to your loved ones to dream again.


Handwritten: Sitting on the bus from destination with Chaves to Boticas, on April 28, 2015, 8:30 a.m.
In Costa, M.ª Leonor, Worldly Poetry. Vol. I
Nonô Poetry

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