PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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terça-feira, 7 de abril de 2015

Poesias Mundanas / Worldly Poetry - Não utilizo relógio de pulso / I don't wear a wristwatch

Não utilizo relógio de pulso

Não utilizo relógio de pulso

Mas chego sempre a horas

Não sou escrava do tempo

Prefiro respeitar o momento.

 

Evito sentir “stress”

Quando me sinto ameaçada reajo

Sempre que posso, respiro fundo

Sou um ser humano no mundo.

 

Levo a vida com leveza

Vivo no hoje e no agora

Sou uma filha do meu tempo

Sou uma forasteira que a vida não ignora.

Poema manuscrito: Sentada no autocarro que parte de Chaves com destino a Boticas, 2 de abril de 2015, 8h57
In Costa, M.ª Leonor, Poesias Mundanas. Vol. I
Worldly Poetry
I don't wear a wristwatch

I don't wear a wristwatch

But I'm always on time

I am not a slave to time

I prefer to respect the moment.

 

I avoid feeling stress

When I feel threatened, I react

Whenever I can, I take a deep breath

I am a human being in the world.

 

I take life lightly

I live in the today and in the now

I am a child of my time

I am an outsider that life does not ignore.

Handwritten poem: Sitting on the bus of Chaves destination to Boticas, on April 2, 20158:57 a.m.
In Costa, M.ª Leonor, Worldly Poetry. Vol. I
Nonô Poetry

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