PT: A poesia não pede licença nem serve para acalmar: é um território vivo de catarse, voz e atitude. Sou a M.ª Leonor Costa (Nonô) — escritora, performer e criadora de Poesias da Nonô. Dou corpo, som e presença à palavra dita em português e inglês, habitada por heterónimos que navegam entre o visceral, o sagrado e o quotidiano. Entra sem pressa. Lê com o corpo, escuta com a pele e habita este espaço.
EN: Poetry doesn't ask for permission, nor is it meant to soothe: it is a living territory of catharsis, voice, and attitude. I am M.ª Leonor Costa (Nonô) — writer, performer, and creator of Poesias da Nonô. I give body, sound, and presence to spoken word in Portuguese and English, inhabited by heteronyms navigating the visceral, the sacred, and the everyday. Step inside. Read with your body, listen with your skin, and inhabit this space.

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quinta-feira, 21 de maio de 2015

Catarse das Palavras: "És tóxico" / Catharsis of Words: "You Are Toxic"

PT: És tóxico

 

Descobri que eras tóxico

porque não acreditas em mim.

Tentas anular-me

por tudo e, porque sim.

 

Não elogias os meus talentos,

não reconheces as minhas necessidades.

Apesar de alguns momentos,

não enalteces as minhas qualidades.

 

Quero-me rodear de pessoas

que tenham em mim um efeito positivo.

Nem sequer tentes negar,

pois tu és muito negativo.

 

Desejo uma vida melhor

no sentido da evolução.

Tu envenenas tudo ao meu redor,

trazendo contigo a escuridão.

 

Poema manuscrito: Sentada no sofá da minha casa em Chaves,

18 de maio de 2015, 21h03

In Costa, M.ª Leonor. Catarse das Palavras. Vol. I
Catharsis of Words

EN: You Are Toxic

 

I discovered you were toxic

because you don’t believe in me.

You try to invalidate me,

for everything and for no reason.

 

You don't praise my talents;

you don't recognize my needs.

Despite a few good moments,

you don't celebrate my qualities.

 

I want to surround myself with people

who have a positive effect on me.

Don’t even try to deny it,

because you are very negative.

 

I wish for a better life

in the sense of evolution.

You poison everything around me,

bringing darkness with you.

 

Handwritten poem: Sitting on the couch in my house in Chaves,

May 18, 2015, 9:03 p.m.

In Costa, M.ª Leonor. Catharsis of Words. Vol. I
Nonô Poetry





Nota: Este artigo foi revisto e atualizado no dia 09/10/2025.

Note: This article was revised and updated on October 9, 2025.

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