PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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domingo, 10 de maio de 2015

Poesias Mundanas / Worldly Poetry - Feliz aniversário meu pai / Happy birthday dad

Feliz aniversário meu pai

Hoje fazes 63 primaveras

E eu estarei a teu lado

Já não és o que eras

Mas da vida tens aproveitado.

 

Esta data é também importante

Porque fazes anos de casado

És duplamente aniversariante

E com certeza és amado.

 

À tua volta a família vais reunir

Juntos vamos celebrar

Espero para o ano repetir

É sinal de que estamos todos cá para festejar.

Escrito a computador: Sentada à secretária em Boticas,
6 de maio de 2015, 15h22
In Costa, M.ª Leonor, Poesias Mundanas. Vol. I
Worldly Poetry
Happy birthday dad

Today you are sixty-three springs old

And I'll be by your side

You are no longer what you were

But you have enjoyed life.

 

This date is also important

Because it's your wedding anniversary

You are doubly birthday

And you are certainly loved.

 

Around you the family will gather

Together we will celebrate

Hopefully, next year we'll do it again

It's a sign that we're all here to celebrate.

Computer written poem: At her desk in Boticas,
on May 6, 2015, 3.22 p.m.
In Costa, M.ª Leonor, Worldly Poetry. Vol. I
Nonô Poetry

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Location: 5400 Chaves, Portugal

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