PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

💌PT: Contacto / 💌EN: Get in touch:

poesiasdanono@gmail.com

sábado, 8 de novembro de 2014

Poesias Mundanas: "Um sábado normal" / Worldly Poetry: "A normal Saturday"

PT: Um sábado normal

 

Acordamos naturalmente

Quando o sono termina

É dia de folga no trabalho

Mas em casa temos de fazer a nossa fascina.

 

É preciso limpar e arrumar

Deixar tudo limpo e organizado

O trabalho cedo começa

Mas só no final do dia estará terminado.

 

Trocar as roupas de verão pelas de inverno

As roupas da cama são também para mudar

Começamos pelo cantinho das gatas

No quarto vamos acabar.

 

Um sábado normal nos espera

Com tudo a correr de feição

Só espero que o tempo ajude

E que não nos falte energia e motivação.


Escrito: 7 de novembro de 2014
In Costa, M.ª Leonor. Poesias Mundanas. Vol. I

PT: "Esta declaração de amor e saudade contrasta com os problemas urbanos. Lê a crítica no poema: [Lisboa está quase submersa]."

Worldly Poetry

EN: A normal Saturday

 

We wake up naturally

When sleep is over

It is a day off at work

But at home we must do our cleaning.

 

We have to clean and tidy

Leave everything clean and organized

The work starts early

But only at the end of the day will it be finished.

 

Change summer clothes for the winter ones

The bedclothes are also to be changed

We start with the cat's corner

And we end up in our bedroom.

 

A normal Saturday awaits us

With everything running smoothly

I just hope that the weather helps

And that we don't lack energy and motivation.


Written: November 7, 2014

In Costa, M.ª Leonor. Worldly Poetry. Vol. I

EN: "This declaration of love and longing contrasts with urban problems. Read the critique in the poem: [Lisbon is almost submerged]."

Nonô Poetry




Nota: Este artigo foi revisto e atualizado no dia 18/11/2025.

Note: This article was revised and updated on November 18, 2025.

Publicado por / Posted by em / at
Location: 5400 Chaves, Portugal

Sem comentários:

Enviar um comentário

Subscrever: Enviar feedback (Atom)

📩💖Formulário de Contacto / 📩💖 Contact Form

Nome

Email *

Mensagem *