PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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quinta-feira, 27 de novembro de 2014

Infância Renascida / Childhood Reborn - Ler um livro para crianças / Read a book for children

Ler um livro para crianças 
Ler um livro para crianças
É como voltar por momentos à infância
Elas riem-se com vontade
Valorizam aquilo a que mais ninguém dá importância.

É uma leitura em voz alta
Com muitas ilustrações
Com entoação nas palavras
Lidas e ditas como se fossem canções.

Podemos ler várias vezes a mesma história
Sempre de diferente maneira
Lida vezes sem conta
Para elas parece sempre a primeira.

É importante utilizar a linguagem corporal
Para captar a sua atenção
Dar ênfase à leitura
E também utilizar muita imaginação.

19 de novembro de 2014
In Costa, M.ª Leonor. Infância Renascida. Vol. I
Childhood Reborn

Read a book for children
Read a book for children
It's like going back for a moment to childhood
They laugh with ease
They value what that nobody else gives importance.

It is a read-aloud
With many illustrations
With intonation in words
Read and spoken as if they were songs.

We read several times the same story
Always differently
Read over again
For them always looks like the first.

It is important to use body language
To capture their attention
Emphasis on reading
also use a lot of imagination.

November 19, 2014
In Costa, M.ª Leonor. Childhood Reborn. Vol. I
Nonô Poetry

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