PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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quinta-feira, 13 de novembro de 2014

Catarse das Palavras: "Para que é que eu nasci?" / Catharsis of Words: "Why I Was born?"

 PT: Para que é que eu nasci?

 

Há dias em que tudo questiono,

até a minha existência.

Muitas coisas me causam dúvida

quando delas tomo consciência.

 

Há dias em que não sei

o que por aqui ando a fazer.

Porque é que o meu pai e a minha mãe

me fizeram nascer.

 

Procuro manter objetivos em mente

para a minha vida conseguir motivar.

Tento manter um rumo

e o meu caminho levar.

 

Porque nasci? Não sei.

Mas um dia sei que vou morrer.

Enquanto procuro respostas para esta pergunta,

só me resta viver.


Escrito: 12 de novembro de 2014

In Costa, M.ª Leonor. Catarse das Palavras. Vol. I

Catharsis of Words

EN: Why I Was Born?

 

There are days when I question everything,

even my existence.

Many things cause me doubt

when I become aware of them.

 

There are days when I don't know

what I'm doing here.

Why my father and my mother

brought me into this world.

 

I try to keep goals in mind

to motivate my life.

I try to maintain a course

and carry on my path.

 

Why was I born? I don’t know.

But I know that one day I will die.

While I search for answers to this question,

all I can do is live.


Written: November 12, 2014

In Costa, M.ªLeonor. Catharsis of Words. Vol. I

Nonô Poetry
Nota: Este artigo foi revisto e atualizado no dia 05/10/2025.

Note: This article was revised and updated on October 5, 2025.

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