PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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terça-feira, 18 de novembro de 2014

Poesias Mundanas: "O que o futuro me reserva?" / Worldly Poetry: "What does the future hold for me?"

PT: O que o futuro me reserva?

 

Não sou nenhuma adivinha

Não nasci com bola de cristal

Posso vir a ter um futuro longínquo

Mas não sei se chego ao Natal.

 

Vivo o momento presente

Desconheço o que o futuro me espera.

A vida muda tão depressa

O que foi, já era.

 

Sei que vivo o dia a dia

Com a maior intensidade.

Prevejo que um dia irei morrer

Essa é uma crua realidade.

 

A vida nem sempre é o que se deseja

E mudanças de 180º podem acontecer,

A qualquer momento. tudo se altera

Novos equilíbrios têm de se restabelecer.

 

Não sei o que o futuro me reserva

E tão pouco isso me preocupa

É com o viver do momento presente

Que a minha mente se ocupa!

 

Escrito: 13 de novembro de 2014
In Costa, M.ª Leonor. Poesias Mundanas. Vol. I

PT: "Esta reflexão sobre a incerteza liga-se ao medo da crise. Lê o poema sobre a ansiedade e as dificuldades financeiras: [A dúvida que se instala em nossa mente]."

Worldly Poetry

EN: What does the future hold for me?

 

I am no fortune-teller,

I was not born with a crystal ball

I may have a distant future

But I don't know if I'll make it to Christmas.

 

I live the present moment

I don't know what the future holds.

Life changes so fast

What was, is gone.

 

I know that I live day by day

With the greatest intensity.

I foresee that one day I will die

This is a stark reality.

 

Life is not always what you want it to be

And 180.º degrees changes can happen,

At any moment everything changes

New balances must be re-established.

 

I don't know what the future holds

And neither does it concern me

It’s with living the present moment

That my mind is occupied.


Written: November 13, 2014
In Costa, M.ª Leonor. Worldly Poetry. Vol. I

EN: "This reflection on uncertainty connects to the fear of the crisis. Read the poem about anxiety and financial difficulties: [The doubt that settles in our mind]."

Nonô Poetry

Nota: Este artigo foi revisto e atualizado no dia 19/11/2025.

Note: This article was revised and updated on November 19, 2025.

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