PT: Pensamentos Negativos

Maus pensamentos me assolam,

Chegam à minha mente.

Chocalho a cabeça muito rápido

E eles se vão de repente.

São medos e inseguranças

Que de mim se conseguem apoderar,

Tristes ideias momentâneas

Que logo tento apagar.

Largo assim o passado

Com gestos ativos,

Deixando de temer o futuro,

Afastando todos os Pensamentos Negativos.

Escrito à mão: Sentada na mesa da cozinha, 3 de novembro de 2015, 7h49

EN: Negative Thoughts

Bad thoughts plague me,

They come into my mind.

I shake my head quickly,

And they leave all of a sudden.

They are fears and insecurities

That manage to take hold of me,

Sad momentary ideas

That I immediately try to erase.

I let go of the past this way

With active gestures,

Stopping the fear of the future,

Pushing away all Negative Thoughts.

Handwritten poem: Sitting at the kitchen table,

 November 3, 2015, 7:49 a.m.

In Costa, M.ª Leonor. Catharsis of Words. Vol. I

Nota: Este artigo foi revisto e atualizado no dia 09/10/2025.

Note: This article was revised and updated on October 9, 2025.