PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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sexta-feira, 1 de janeiro de 2016

Já estamos em 2016 / We are already in 2016

Já estamos em 2016

Um novo ano agora começa,

Com mudanças anunciadas

Com esperança no olhar

E energias redobradas.

 

Um ano bissexto

366 dias para inovar,

Para crescer por dentro,

Para servir e ajudar.

 

Desafios imensos

Alegrias garantidas

Este será mais um ano

De todas as nossas vidas.

Sentada na secretária no meu quarto

escrito a computador

29 de dezembro de 2015, 21h43

Christmas

We are already in 2016

A new year begins now,

With announced changes

With hope in the eyes

And redoubled energy.

 

A leap year

366 days to innovate,

To grow inside,

To serve and help.

 

Immense challenges

Joys guaranteed

This will be another year

In all our lives.

Sitting at the desk in my room

written computer

on December 29, 2015, 9:43 p.m.

Nonô Poetry

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