PT: Olá! Sou M.ª Leonor Costa (Nonô), poetisa eclética e impressionista, autora de 5 livros individuais e participante em 59 obras coletivas. Este é o teu espaço de Cultura, Artes e Letras. Aqui, as minhas criações — incluindo Poemas, Quadras, Haikus e Contos — ganham vida: dou voz a versos em eventos, tertúlias e rádios, enquanto crio uma comunidade de conexão e cura. Sou júri em concursos e adoro criar estórias para te contar! Junta-te a mim e sente a arte em detalhe.
EN: Hello! I am M.ª Leonor Costa (Nonô), an eclectic and impressionistic poetess. Author of 5 individual books and contributor to 59 collective works, this is your space for Culture, Arts, and Letters. Here, my creations — including Poems, Quatrains, Haikus, and Short Stories — come alive: I give voice to verses in events, gatherings, and on the radio, while creating a community of connection and healing. I serve as a contest judge and love creating stories to tell you! Join me and feel the art in detail.

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sábado, 27 de dezembro de 2014

Catarse das Palavras: "Suspiro frequentemente" / Catharsis of Words: "I Often Sigh"

PT: Suspiro frequentemente

 

Suspiro frequentemente,

o meu coração precisa de se dilatar.

Respiro bem fundo

e encho a caixa torácica com ar.

 

Suspiro aos sete ventos,

mas nenhum para para me ouvir.

Deito para fora os desalentos

que no meu peito se fazem sentir.

 

Repito este gesto

várias vezes ao dia.

Não são a solução para os meus problemas,

mas a sua repetição me alivia.


Escrito: 18 de dezembro de 2014

In Costa, M.ª Leonor. Catarse das Palavras. Vol I
Catharsis of Words

EN: I Often Sigh

 

I often sigh,

my heart needs to expand.

I breathe deeply

and fill my chest with air.

 

I sigh to the four winds,

but no one stops to listen to me.

I cast out the discouragements

that are felt in my chest.

 

I repeat this gesture

several times a day.

They are not the solution to my problems,

but the repetition relieves me.


Written: December 18, 2014

In Costa, M.ª Leonor. Catharsis of Words. Vol I
Nonô Poetry

Nota: Este artigo foi revisto e atualizado no dia 06/10/2025.

Note: This article was revised and updated on October 6, 2025.

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