PT: Suspiro frequentemente

Suspiro frequentemente,

o meu coração precisa de se dilatar.

Respiro bem fundo

e encho a caixa torácica com ar.

Suspiro aos sete ventos,

mas nenhum para para me ouvir.

Deito para fora os desalentos

que no meu peito se fazem sentir.

Repito este gesto

várias vezes ao dia.

Não são a solução para os meus problemas,

mas a sua repetição me alivia.

Escrito: 18 de dezembro de 2014

EN: I Often Sigh

I often sigh,

my heart needs to expand.

I breathe deeply

and fill my chest with air.

I sigh to the four winds,

but no one stops to listen to me.

I cast out the discouragements

that are felt in my chest.

I repeat this gesture

several times a day.

They are not the solution to my problems,

but the repetition relieves me.

Written: December 18, 2014