PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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segunda-feira, 22 de dezembro de 2014

Poesias Mundanas: "O ano está a terminar" / Worldly Poetry: "The year is ending"

PT: O ano está a terminar

 

O ano está quase a terminar

Paro para fazer um balanço

Analiso as minhas conquistas

E o meu falhanço.

 

Desenho novos objetivos

Pelos quais vou lutar

Repenso a minha abordagem

E aquilo que tenciono mudar.

 

Quando o ano começa

Ponho-me a trabalhar

São 365 dias no ano

E tudo farei para os aproveitar.


Escrito: 16 de dezembro de 2014
In Costa, M.ª Leonor, Poesias Mundanas. Vol. I

PT: "Este poema foca-se na retrospectiva e no novo planeamento. Vê o poema sobre a atitude de luta constante pelos objetivos: [Tento sempre]."

Worldly Poetry

EN: The year is ending

 

The year is almost over

I stop to take stock

I analyze my achievements

And my failures.

 

I draw new goals

That I will strive for

Rethink my approach

And that I intend to change.

 

When the year begins

I set to work

There are 365 days in the year

And I'll do everything I can to make the most of them.

Written: December 16, 2014
In Costa, M.ª Leonor, Worldly Poetry. Vol. I

EN: "This poem focuses on retrospection and new planning. See the poem about the attitude of constantly striving for goals: [I always try]."

Nonô Poetry

Nota: Este artigo foi revisto e atualizado no dia 15/12/2025.

Note: This article was revised and updated on December 15, 2025.

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