PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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quinta-feira, 11 de dezembro de 2014

Catarse das Palavras: "O mundo está às avessas" / Catharsis of Words: "The World Is Upside Down"

PT: O mundo está às avessas

 

O mundo está às avessas,

tudo está ao contrário.

Já nada é como devia,

vivemos um constante fadário.

 

Toda a gente se despe em qualquer lado,

já não há nenhum pudor.

Todo o mundo mata,

e alguns afirmam ter sido por amor.

 

Aquilo que é agora

daqui a 5 minutos deixa de ser.

A vida anda tão rápida,

já não há tempo para aprender.

 

Há muita ganância e inveja

onde a ajuda ao próximo devia reinar.

Quando será que tudo isto termina?

Onde vamos nós parar?


Escrito: 9 de dezembro de 2014

In Costa, M.ª Leonor. Catarse das Palavras. Vol. I

Catharsis of Words

EN: The World Is Upside Down

 

The world is upside down,

everything is reversed.

Nothing is as it should be anymore,

we live in constant turmoil.

 

Everyone gets undressed anywhere,

there is no shame anymore.

Everyone kills,

and some claim it was for love.

 

What is now

in 5 minutes ceases to be.

Life moves so fast,

there's no longer time to learn.

 

There is a lot of greed and envy

where helping others should reign.

When will all this end?

Where will we stop?

Written: December 9, 2014

In Costa, M.ª Leonor. Catharsis of Words. Vol. I
Nonô Poetry





Nota: Este artigo foi revisto e atualizado no dia 06/10/2025.

Note: This article was revised and updated on October 6, 2025.

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