PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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sábado, 6 de dezembro de 2014

Poesias Mundanas: "No meu escritório sentada" / Worldly Poetry - No meu escritório sentada / In my office sitting

PT: No meu escritório sentada

 

Sento-me na cadeira

Com a secretária alinhada

Ligo o meu computador

E sinto-me relaxada.

 

Escrevo textos de autor

Ponho a escrito as minhas ideias

Redijo sobre aquilo que sinto

Sem pudor, nem peneiras.

 

Ouço algumas músicas

E vejo alguns vídeos

Este é o meu espaço de eleição

Aqui não entram os felídeos.

 

Deixo-me ficar durante algumas horas

Até sentir que a missão do dia está cumprida

Este é o meu espaço de predileção

Organizado à minha medida.


Escrito: 1 de dezembro de 2014
In Costa, M.ª Leonor. Poesias Mundanas. Vol. I

PT: "O escritório é o espaço da criação. Lê o poema que define a sua natureza: [É poesia]."

Worldly Poetry

EN: In my office sitting

 

I sit in the chair

With my desk lined up

I turn on my computer

And I feel relaxed.

 

I write author's texts

I write down my ideas

I write about what I feel

Without shame or sieves.

 

I listen to some music

And watch some videos

This is my space of choice

Here, cats are not allowed.

 

I let me stay for a few hours

Until the day's mission is accomplished

This is my favorite space

Organized to my measure.

 

Written: December 1, 2014
In Costa, M.ª Leonor. Worldly Poetry. Vol. I

EN: "The office is the space for creation. Read the poem that defines its nature: [It is poetry]."

Nonô Poetry




Nota: Este artigo foi revisto e atualizado no dia 04/12/2025.

Note: This article was revised and updated on December 04, 2025.

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Location: 5400 Chaves, Portugal

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