PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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terça-feira, 4 de junho de 2019

Catarse das Palavras / Catharsis of Words - Superficiais e vazios / Surface and voids

Surface and voids
Imagem retirada da Internet e manipulada com/ Image taken from the Internet and manipulated with: https://photomania.net/editor e https://www.fotojet.com/pt/apps/?entry=collage

Superficiais e vazios

Demasiado preocupados com a aparência
Ocos e limitados
Do pensamento total ausência.

Pouco crescimento
Valorizando demais o exterior
Ignorando a existência
A que dão pouco valor.

Vivendo da imagem
Sem parar para pensar
Durante a viagem
Nada conseguem captar.

Pouca importância dão ao próximo
as trocas e aprendizagens
Representam o tempo inteiro
São urbanos selvagens.

Comboio (Stª Cruz Damaia)
Poema manuscrito,
10 de abril de 2019,
7h41

Surface and voids
Too preoccupied with appearance
Hollow and limited
Of total thought absence.

Little growth
Valuing too much the exterior
Ignoring the existence
The ones that give little value.

Living of image
Without stopping to think
During the trip
Nothing they can catch.

Little importance is given to the next
the exchanges and learning
They represent the whole time
They are urban wild.

Train (Stª Cruz Damaia)
Handwritten poem,
April 10, 2019,
7:41 a.m.


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