Bem-vindo(a) ao projeto criativo de Cultura, Artes e Letras, onde encontrarás Poemas, Quadras, Haikus, Contos e outras Escritas da Poetisa Nonô. * Welcome to the creative project of Culture, Arts, and Letters, featuring Poems, Quatrains, Haikus, Short Stories, and other Writings by Poetess Nonô. M. ª Leonor Costa (Nonô)

Quem sou eu / Who am I

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Sou uma escritora apaixonada pelas palavras e pelo poder de transformá-las em poesia, contos e histórias. Acredito que a escrita tem o poder de tocar a alma e expressar as emoções mais profundas. Ao longo da minha jornada literária, busco explorar temas como a beleza da mulher, a complexidade da vida e a importância da empatia. Além disso, tenho um profundo interesse pela história e pela cultura, áreas que influenciam muito a minha escrita. Acredito que todos têm uma história a contar, e a minha missão é ajudar as pessoas a encontrarem a sua própria voz através da palavra escrita.

Se as minhas palavras tocam o teu coração, oferece-me um café para escrever mais

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quinta-feira, 31 de julho de 2025

✨ Vida Plena: 50 Conquistas Antes dos 50 🏆36ª Aprendi a gravar áudios 🎙️🎶

Olá, queridos leitores!

Na sequência da conquista de ontem, hoje partilho convosco mais uma etapa do meu crescimento criativo: aprendi a gravar áudios com voz e música, a converter vídeos MP4 em MP3, a juntar áudios a imagens para criar novos vídeos — mais simples, mas com alma.

Para isso, criei uma conta no Anchor (agora Spotify for Podcasters) e encontrei uma forma criativa de integrar os meus áudios diretamente nos artigos do blogue. Assim, quem prefere ouvir em vez de ler, pode também sentir a poesia na voz — com entoação, pausa e emoção.

Passei também a dar muito mais importância à qualidade do som, ao volume, à nitidez da voz, ao ritmo de leitura. São detalhes que, com o tempo, se transformam em sensibilidades. E confesso: este processo de descoberta tem sido um desafio maravilhoso, que me permite chegar mais longe com aquilo que sinto e escrevo. 

Poesias da Nonô

📝 Poema: ✨ Aprendi a gravar áudios

 

Aprendi a gravar áudios,

A captar o som,

A dar valor a cada palavra,

Para além do sentido, o tom.

 

Aumentei o volume,

Juntei imagens e gravações,

Transformei versos em ponte

Para chegar a mais corações.

 

O silêncio tornou-se tela,

A voz, pincel da emoção.

Com cada clique e mistura,

Dou voz à inspiração.

  Série: Nonô Lê Versos do Blogue

🎧 Ouve aqui o poema em áudio:

Poesias da Nonô

🎬 Vê e sente o poema neste vídeo:

E tu, que som darias à tua história, se a pudesses gravar?

Até amanhã, aqui no blogue!

Despeço-me, como sempre, com o nosso habitual cumprimento:

Gratidão e Beijos Poéticos

M.ª Leonor Costa (Poesias da Nonô)

quarta-feira, 30 de julho de 2025

✨ Vida Plena: 50 Conquistas Antes dos 50 🏆35ª Aprendi a gravar vídeos e editar 🎥✨

Olá, queridos leitores!

Para conseguir partilhar os meus poemas em vídeo — seja no YouTube, no blogue ou nas redes sociais — precisei de aprender tudo do zero: gravação, iluminação, enquadramento, som, colocação de voz, leitura expressiva, legendagem, cortes, edições, volumes, ajustes de cor, e até o uso de croma key para dar mais vida aos cenários.

Aprendi a criar guiões de filmagem, a regravar vezes sem conta quando algo não ficava bem, a trabalhar com diferentes programas e a descobrir, aos poucos, a forma mais autêntica de dar corpo e voz à poesia.

Estou longe de ser uma profissional da área, mas cada vídeo é 100% feito por mim, com dedicação, tentativa e erro, e muita vontade de fazer chegar a poesia a mais pessoas.

É mais uma conquista com sabor a superação. 

Poesias da Nonô

📝 Poema: ✨ Aprendi a gravar vídeos e editar

 

Não sabia por onde começar,

Mas quis aprender sem medo,

Entre luzes e sons a falhar,

Fui moldando o meu enredo.

 

Com tripé ou sem cenário,

Com o gato a atravessar,

Gravei cada poema diário,

Com a alma a pulsar.

 

Legendas a correr no ecrã,

Erros que tive de cortar,

A voz que falha, 

Com a vontade de partilhar.

 

Sou poeta, aprendiz de edição,

Improviso, tento, insisto

E quando o vídeo ganha expressão,

Sinto-me mais perto do que é visto.

  Série: Nonô Lê Versos do Blogue

🎧 Ouve aqui o poema em áudio:

Poesias da Nonô

🎬 Vê e sente o poema neste vídeo:

E tu, que habilidade gostavas de aprender ainda nesta vida?

Até amanhã, aqui no blogue!

Despeço-me, como sempre, com o nosso habitual cumprimento:

Gratidão e Beijos Poéticos

M.ª Leonor Costa (Poesias da Nonô)

terça-feira, 29 de julho de 2025

✨ Vida Plena: 50 Conquistas Antes dos 50 🏆34º Mantive viva a chama da escrita mesmo em fases difíceis 🕯️✍️

Olá, queridos leitores!

Uma das conquistas mais discretas, mas talvez mais poderosas da minha vida, foi esta: manter viva a chama da escrita mesmo nos momentos mais difíceis.

Desde sempre que escrevo. A escrita tem sido a minha bússola, o meu espelho, o meu refúgio. Ao longo do tempo, tornou-se uma forma de organizar o caos, curar feridas e celebrar alegrias.

Como todos, tive os meus desafios: uma separação em 2015, uma doença grave em 2017, grandes mudanças em 2018, conquistas inesperadas e desilusões profundas. E mesmo assim, ou talvez por causa disso, continuei a escrever.

Foi através das palavras — simples, metafóricas ou cruas — que encontrei forma de me manifestar e de não perder a minha essência.

Essa chama nunca se apagou. E é por ela que continuo aqui, a partilhar convosco este caminho. 

Poesias da Nonô

📝 Poema: ✨ Chama Acesa da Escrita

 

Quando a vida me desafia,

Arranjo formas de escrever,

Quer tristeza, quer alegria,

Sou eu a viver.

 

Desafios e separações,

Doenças dolorosas,

Mudanças, desilusões,

Conquistas poderosas.

 

Tudo é digno de escrita,

De palavras e emoções,

Seja crua ou mais bonita,

Dou voz às sensações.

   Série: Nonô Lê Versos do Blogue

🎧 Ouve aqui o poema em áudio:

Poesias da Nonô

🎬 Vê e sente o poema neste vídeo:

E tu, o que te mantém de pé nos dias mais desafiantes?

Até amanhã, aqui no blogue!

Despeço-me, como sempre, com o nosso habitual cumprimento:

Gratidão e Beijos Poéticos

M.ª Leonor Costa (Poesias da Nonô)

segunda-feira, 28 de julho de 2025

✨ Vida Plena: 50 Conquistas Antes dos 50 🏆33ª Poetisa Impressionista 🎨🖋️

Olá, queridos leitores!

Uma das minhas maiores conquistas, e talvez uma das mais íntimas, foi criar o meu próprio estilo e identidade poética: sou uma poetisa impressionista.

Sendo uma pessoa profundamente visual e cinestésica, fui desenvolvendo, com o tempo e a sensibilidade, uma forma única de me expressar — escrevo como quem pinta, dando pinceladas à realidade com palavras carregadas de emoção.

Assumir esse lugar, essa marca, essa voz — sem filtros, sem máscaras, com verdade — foi um grande passo. Há quase 11 anos que cresço neste caminho, partilhando o que vejo, sinto e intuo com simplicidade, mas também com coragem.

Assim como o impressionismo na pintura, também a minha poesia capta momentos fugazes, emoções cruas, imagens vivas, tudo aquilo que escapa ao olhar distraído, mas que fica gravado na alma de quem sente. 

Poesias da Nonô

📝 Poema: ✨ Poetisa Impressionista


Poetisa impressionista,

Cada palavra uma pincelada,

Com sensibilidade e vista,

A vida é revelada.

 

Com conceitos em vez de tintas,

Dou forma ao mundo,

Imagens distintas,

Pensamento profundo.

 

Escrevo por impulso,

Não controlo a minha vontade,

Com determinação e pulso,

Versos com a minha verdade.

 

Emoções ao rubro,

Pensamentos em ebulição,

Não me rebaixo nem curvo,

Vivo com intensidade e coração.

  Série: Nonô Lê Versos do Blogue

🎧 Ouve aqui o poema em áudio:

Poesias da Nonô

🎬 Vê e sente o poema neste vídeo:

E tu, já encontraste a forma mais bonita de te expressares no mundo?

Até amanhã, aqui no blogue!

Despeço-me, como sempre, com o nosso habitual cumprimento:

Gratidão e Beijos Poéticos

M.ª Leonor Costa (Poesias da Nonô)

domingo, 27 de julho de 2025

✨ Vida Plena: 50 Conquistas Antes dos 50 🏆32ª Sessão de Lançamento de Animais Poéticos no El Corte Inglês 🐾📖🎉

Olá, queridos leitores!

Em pleno período desafiante da pandemia de COVID-19, consegui concretizar um sonho que parecia quase impossível: criar e lançar um livro de poesia ilustrada infantojuvenil. Só isso já foi, por si só, uma grande proeza.

Poesias da Nonô

Mas a vida surpreende quando caminhamos com o coração — e consegui algo ainda mais especial: uma sessão de lançamento no El Corte Inglês, um espaço tão emblemático e acolhedor. Foi sem dúvida uma honra e um momento que guardo com enorme carinho na minha memória de autora.


Poesias da Nonô Se quiseres espreitar um pouco desse dia mágico, podes ver aqui:

🎥 Ver vídeo no YouTube

Quem sabe, um dia destes, volto a repetir esta experiência — com novos poemas, novas personagens e novas histórias para encantar miúdos (e graúdos)!

 

🎧 Ouve aqui em áudio este artigo:

Poesias da Nonô

E tu, tens alguma história que ainda espera acontecer?

Até amanhã, aqui no blogue!

Despeço-me, como sempre, com o nosso habitual cumprimento:

Gratidão e Beijos Poéticos

M.ª Leonor Costa (Poesias da Nonô)

sábado, 26 de julho de 2025

✨ Vida Plena: 50 Conquistas Antes dos 50 🏆31ª Participei em Concursos Literários e em Antologias ✍️📚📝

 Olá, queridos leitores!

Se não me escapou nenhum registo, desde 2016 até hoje já participei em 21 concursos literários, enviando haikus, quadras, poemas, contos… e até um romance!

Desde 2015, tive o privilégio de ver o meu trabalho incluído em 59 obras coletivas, entre antologias de poesia, prosa e até uma carta publicada.

Poesias da Nonô

Cada participação foi uma semente lançada ao vento da literatura — umas germinaram, outras não, mas todas me fizeram crescer como autora e como mulher.

📌 Podes ver a lista completa das minhas publicações aqui:

🔗 blog.poesiasdanono.com/p/publicacoes.html

📝 Poema: ✨Palavras em Concurso

 

Atirei versos ao mundo,

sem saber se voltavam.

Alguns perderam-se no tempo,

outros ganharam casa.

 

Antologias que guardam

um pedaço do que sou.

Concursos que desafiam

a alma que me guiou.

 

Escrevo por dentro e por fora,

num papel, num livro,

numa página que mora

em quem a lê e sente.

  Série: Nonô Lê Versos do Blogue

🎧 Ouve aqui o poema em áudio:

Poesias da Nonô

🎬 Vê e sente o poema neste vídeo:

E tu, tens alguma história que ainda espera acontecer ou uma palavra tua que ainda não ousaste escrever? ✨ Até amanhã, aqui no blogue!

Despeço-me, como sempre, com o nosso habitual cumprimento:

Gratidão e Beijos Poéticos

M.ª Leonor Costa (Poesias da Nonô)

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