PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — criadora de Poesias da Nonô. Como escritora, artista, performer e formadora, acredito que a poesia não é apenas um género literário, mas sim uma ferramenta viva de libertação e Biblioterapia. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e transformam. Aqui, a escrita é um território de encontro: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — creator of Poesias da Nonô. As a writer, artist, performer, and trainer, I believe poetry is not just a literary genre, but a living tool for liberation and bibliotherapy. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and transform. Here, writing is a territory of encounter: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

💌PT: Contacto / 💌EN: Get in touch:

marialeonorcost@gmail.com

quarta-feira, 9 de julho de 2025

PT: ✨ Vida Plena: 50 Conquistas Antes dos 50 🏆 14.º Formação Contínua 🎓 / EN: ✨ Full Life: 50 Achievements Before 50 🏆 14th Continuous Education 🎓

PT: Olá, querido leitor!

Uma das conquistas que mais me acompanha — e me transforma — é a vontade contínua de aprender.

 

EN: Hello, dear reader!

One of the achievements that accompanies me the most — and transforms me — is the continuous desire to learn..


Poesias da Nonô

📚 —————— 🎓 —————— ✍️

PT: Desde a Licenciatura até ao Mestrado, passando por inúmeras formações complementares, tenho cultivado este impulso natural de querer saber mais. Porque aprender é crescer. E crescer é viver com mais consciência.

 

EN: From my Bachelor's degree to my Master's degree, through countless supplementary training courses, I have cultivated this natural impulse of wanting to know more. Because to learn is to grow. And to grow is to live with more awareness.

📚 —————— 🎓 —————— ✍️

PT: A formação contínua tem sido uma âncora e uma bússola. Ajuda-me a escrever melhor, a pensar com mais profundidade, a criar com mais liberdade e a compreender o mundo com mais empatia.

 

EN: Continuous education has been an anchor and a compass. It helps me write better, think more deeply, create with more freedom, and understand the world with more empathy.

📚 —————— 🎓 —————— ✍️

PT: Faz parte do meu CV Literário e do meu percurso pessoal — mas, acima de tudo, faz parte de quem sou. Não estudo para acumular diplomas. Estudo para acumular horizontes.

 

EN: It is part of my Literary CV and my personal journey — but above all, it is part of who I am. I don't study to accumulate diplomas. I study to accumulate horizons.



📚 —————— 🎓 —————— ✍️

👀 Ver também / See also

🏆 13.º Vi o Meu Livro Animais Poéticos / 13th I Saw My Book Poetic Animals


🏆 12.º Já Fiz Voluntariado / 12th I Have Done Volunteer Work

📚 —————— 🎓 —————— ✍️

💋 Palavra final / Final words

PT: E tu, tens alimentado a tua curiosidade?

Até amanhã, aqui no blogue! Despeço-me, como sempre, com o nosso habitual cumprimento: ✨

 

EN: And you, have you been feeding your curiosity?

See you tomorrow, here on the blog! I bid you farewell, as always, with our usual greeting: ✨

Gratidão e Beijos Poéticos

Gratitude and Poetic Kisses

M.ª Leonor Costa 

(Poesias da Nonô)

Publicado por / Posted by em / at
Location: Mem Martins, Portugal

Sem comentários:

Enviar um comentário

Subscrever: Enviar feedback (Atom)

📩💖Formulário de Contacto / 📩💖 Contact Form

Nome

Email *

Mensagem *