PT: A poesia não pede licença nem serve para acalmar: é um território vivo de catarse, voz e atitude. Sou a M.ª Leonor Costa (Nonô) — escritora, performer e criadora de Poesias da Nonô. Dou corpo, som e presença à palavra dita em português e inglês, habitada por heterónimos que navegam entre o visceral, o sagrado e o quotidiano. Entra sem pressa. Lê com o corpo, escuta com a pele e habita este espaço.
EN: Poetry doesn't ask for permission, nor is it meant to soothe: it is a living territory of catharsis, voice, and attitude. I am M.ª Leonor Costa (Nonô) — writer, performer, and creator of Poesias da Nonô. I give body, sound, and presence to spoken word in Portuguese and English, inhabited by heteronyms navigating the visceral, the sacred, and the everyday. Step inside. Read with your body, listen with your skin, and inhabit this space.

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marialeonorcost@gmail.com

terça-feira, 22 de julho de 2025

PT: ✨ Vida Plena: 50 Conquistas Antes dos 50 🏆 27.ª Visitei lugares sagrados 🛐🙏 / EN: Full Life: 50 Achievements Before 50 🏆 27th Visited sacred places 🛐🙏

PT: Olá, querido leitor!

Quem me acompanha há algum tempo sabe que não sou católica praticante. Fui batizada, sim, mas escolhi trilhar um caminho espiritual mais livre, mais interior e mais intuitivo.

Ainda assim, reconheço o valor e a força que existem nos lugares considerados sagrados — independentemente da religião. Por isso, visito igrejas, mesquitas, templos e santuários sempre que sinto necessidade de silêncio, introspeção ou reconexão.

Aquele com o qual mais me identifico fica próximo do lugar onde nasci — a Igreja dos Mártires. Não importa a crença ali representada; o que importa é a paz que se sente ao entrar. É como se o tempo parasse, como se cada respiração se tornasse uma oração muda.

O espiritual vive em mim — e às vezes basta um espaço de silêncio para voltar a ouvi-lo.


EN: Hello, dear reader!

Those who have been following me for a while know that I am not a practicing Catholic. Yes, I was baptized, but I chose to walk a more open, inner, and intuitive spiritual path.

Even so, I recognize the value and strength found in sacred places — regardless of religion. That's why I visit churches, mosques, temples, and sanctuaries whenever I feel the need for silence, introspection, or reconnection.

The one I connect with the most is close to where I was born — the Church of the Martyrs (Igreja dos Mártires). The belief represented there doesn't matter; what matters is the peace felt upon entering. It is as if time stops, as if every breath becomes a silent prayer.

The spiritual lives within me — and sometimes, all it takes is a quiet space to hear it again.

Poesias da Nonô
🛐 ————————————🙏 

📝 Poema: ✨ Lugares Sagrados / Poem: Sacred Places


📝 Poema: ✨ Lugares Sagrados

 

Lugares sagrados,

silenciosos e profundos,

acolhem as dúvidas

e acalmam o ruído do mundo.

 

Entre vitrais ou velas,

cânticos ou orações,

encontro o que sou

nas minhas próprias emoções.

 

Não importa o nome do templo,

nem o credo que ali habita

importa a pausa que se instala

e a alma que se acredita.


📝 Poem: ✨ Sacred Places


EN: Sacred places,

silent and deep,

welcome our doubts

and calm the world's sweep.

 

Among stained glass or candles,

chants or soft prayer,

I find who I am

in the emotions I share.

 

The name of the temple matters not,

nor the faith held inside:

what matters is the pause that settles

and the soul that trusts its guide.

🛐 ————————————🙏 

  🎙️ Série: Nonô Lê Versos do Blogue / Series: Nonô Reads Blog Verses

🎧 Ouve aqui o poema em áudio / Listen to the audio poem (only in portuguese):

Poesias da Nonô

🎬 Vê e sente o poema neste vídeo / Watch and feel the poem in this video (only in portuguese):

🛐 ————————————🙏 

PT: ✨ E tu, já te permitiste parar num lugar sagrado… só para ouvires a tua própria voz interior?

Até amanhã, aqui no blogue!

Por hoje despeço-me, como sempre, com o nosso habitual cumprimento: ✨

 

EN: And you, have you ever allowed yourself to stop in a sacred place... just to hear your own inner voice?

See you tomorrow, right here on the blog!

I’ll sign off for today, as always, with our usual greeting: ✨

Gratidão e Beijos Poéticos

Gratitude and Poetic Kisses

M.ª Leonor Costa 

(Poesias da Nonô)

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