PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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terça-feira, 1 de julho de 2025

✨ Vida Plena: 50 Conquistas Antes dos 50 🏆6ª Nonô foi à Televisão 📺

 Olá queridos leitores!

Na minha contagem crescente de conquistas rumo aos 50 anos, há momentos que brilham com uma intensidade especial, memórias que se gravaram não só na minha mente, mas também em arquivos de vídeo que guardo com carinho. A sexta dessas vitórias inesquecíveis é: Já fui à televisão! 

Para uma escritora que muitas vezes se refugia no mundo das palavras escritas, a experiência de estar diante das câmaras, partilhando a minha paixão pela poesia e pelos animais, foi simultaneamente desafiadora e incrivelmente gratificante.

Poesias da Nonô

🎧 Ouve aqui um detalhe do programa em áudio:
Poesias da Nonô
🎬 Vê um detalhe do programa vídeo:


A minha primeira incursão no universo televisivo aconteceu no dia 7 de janeiro de 2021, no acolhedor programa Casa Feliz, conduzido pelos queridos João Baião e Diana Chaves. A energia contagiante do plateau, a simpatia dos apresentadores e a oportunidade de falar sobre o meu trabalho foram momentos que aqueceram o coração e deram ainda mais força ao meu sonho literário. Para reviver o episódio completo deste momento, pode ver o vídeo aqui: [LINK PARA O CASA FELIZ]

Poesias da Nonô

🎧 Ouve aqui um detalhe do programa em áudio:
Poesias da Nonô
🎬 Vê um detalhe do programa vídeo:

Pouco tempo depois, no dia 20 de janeiro de 2021, tive o prazer de marcar presença no programa A Nossa Tarde, com a sempre calorosa Tânia Ribas de Oliveira. A conversa fluída e o interesse genuíno da Tânia pelo meu percurso e pelas minhas inspirações criaram uma atmosfera especial, que me deixou ainda mais motivada a continuar a partilhar a minha arte. Partilho também o link para o episódio completo da minha participação no A Nossa Tarde: [LINK PARA O A NOSSA TARDE] 

Nestes momentos televisivos, a palavra ganhou uma nova dimensão, a voz ecoou para além das páginas e a conexão com o público tornou-se ainda mais direta e imediata. Para reviver estas experiências e partilhar convosco a emoção desses dias, irei remeter para os vídeos desses programas. A imagem fala por si e transmite a alegria e a gratidão que senti por ter estas oportunidades. 

É com especial carinho que assinalo esta conquista, pois foi precisamente após estas participações televisivas que ganhei ainda mais visibilidade e confiança para concretizar um sonho que acalentava há muito: a publicação de AnimaisPoéticos. Ver o meu livro a ganhar vida e a chegar aos leitores foi, em grande parte, impulsionado pela exposição e pelo apoio que recebi nestes programas. 

A televisão, para mim, não foi apenas um palco de vaidade, mas sim uma plataforma poderosa para partilhar a minha paixão, conectar-me com um público mais vasto e, acima de tudo, dar um passo significativo na concretização dos meus sonhos literários. Cada luz que se acendeu, cada microfone que se aproximou, representou uma nova oportunidade de levar a poesia mais longe e de mostrar o meu amor pelos animais através das palavras. 

E tu, quais foram os momentos que te impulsionaram a seguir os seus sonhos com ainda mais garra? Partilhe nos comentários! 

Até à amanhã, aqui no blogue!

Despeço-me, como sempre, com o nosso habitual cumprimento:

Gratidão e Beijos Poéticos

M.ª Leonor Costa (Poesias da Nonô)

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