PT: A poesia não pede licença nem serve para acalmar: é um território vivo de catarse, voz e atitude. Sou a M.ª Leonor Costa (Nonô) — escritora, performer e criadora de Poesias da Nonô. Dou corpo, som e presença à palavra dita em português e inglês, habitada por heterónimos que navegam entre o visceral, o sagrado e o quotidiano. Entra sem pressa. Lê com o corpo, escuta com a pele e habita este espaço.
EN: Poetry doesn't ask for permission, nor is it meant to soothe: it is a living territory of catharsis, voice, and attitude. I am M.ª Leonor Costa (Nonô) — writer, performer, and creator of Poesias da Nonô. I give body, sound, and presence to spoken word in Portuguese and English, inhabited by heteronyms navigating the visceral, the sacred, and the everyday. Step inside. Read with your body, listen with your skin, and inhabit this space.

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segunda-feira, 28 de julho de 2025

PT: ✨ Vida Plena: 50 Conquistas Antes dos 50 🏆 33.ª Poetisa Impressionista 🎨🖋️ / EN: Full Life: 50 Achievements Before 50 🏆 33rd Impressionist Poet 🎨🖋️

PT: Olá, querido leitor!

Uma das minhas maiores conquistas, e talvez uma das mais íntimas, foi criar o meu próprio estilo e identidade poética: sou uma poetisa impressionista.

Sendo uma pessoa profundamente visual e cinestésica, fui desenvolvendo, com o tempo e a sensibilidade, uma forma única de me expressar. Escrevo como quem pinta, dando pinceladas à realidade com palavras carregadas de emoção.

Assumir esse lugar, essa marca, essa voz, sem filtros, sem máscaras, com verdade, foi um grande passo. Há quase 11 anos que cresço neste caminho, partilhando o que vejo, sinto e intuo com simplicidade e também com coragem.

Assim como o impressionismo na pintura, também a minha poesia capta momentos fugazes, emoções cruas, imagens vivas, tudo aquilo que escapa ao olhar distraído e fica gravado na alma de quem sente.

EN: Hello, dear reader!

One of my greatest achievements, and perhaps one of the most intimate, was creating my own poetic style and identity: I am an impressionist poet.

Being a deeply visual and kinaesthetic person, I developed over time, and through sensitivity, a unique way of expressing myself. I write as one who paints, adding brushstrokes to reality with words full of emotion.

Embracing this place, this mark, this voice, without filters, without masks, with truth, was a big step. For almost 11 years I have been growing along this path, sharing what I see, feel and sense with simplicity and also with courage.

Just like Impressionism in painting, my poetry captures fleeting moments, raw emotions, vivid images, everything that escapes the distracted eye and stays engraved in the soul of those who feel.

Poesias da Nonô

🎨 ————— 🖋️ ————— 🌸

📝 Poema: ✨ Poetisa Impressionista / Poem: Impressionist Poetess


📝 Poema: ✨ Poetisa Impressionista


Poetisa impressionista,

Cada palavra uma pincelada,

Com sensibilidade e vista,

A vida é revelada.

 

Com conceitos em vez de tintas,

Dou forma ao mundo,

Imagens distintas,

Pensamento profundo.

 

Escrevo por impulso,

Não controlo a minha vontade,

Com determinação e pulso,

Versos com a minha verdade.

 

Emoções ao rubro,

Pensamentos em ebulição,

Não me rebaixo nem curvo,

Vivo com intensidade e coração.


📝 Poem: ✨ Impressionist Poetess

Impressionist poetess,
Each word a brushstroke made,
With eyes and tenderness,
Life is thus displayed.

 

With concepts and not paint,
I give the world its form,
Images without constraint,
Thoughts deeper than the norm.

 

I write on impulse,
I can’t control my will,
With resolve and a firm pulse,
My truth my verses fill.

 

Emotions running red,
My thoughts a boiling art,
I neither bow nor bend my head,
I live with fire and heart.

🎨 ————— 🖋️ ————— 🌸


  🎙️ Série: Nonô Lê Versos do Blogue / Series: Nonô Reads Blog Verses

🎧 Ouve aqui o poema em áudio / Listen to the audio poem (only in Portuguese):

Poesias da Nonô

🎬 Vê e sente o poema neste vídeo / Watch and feel the poem in this video (only in Portuguese):

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📌 Ver também / See also:

PT: ✨ Vida Plena: 50 Conquistas Antes dos 50 🏆 32.ª Sessão de Lançamento de Animais Poéticos no El Corte Inglés 🐾📖🎉 / EN: Full Life: 50 Achievements Before 50 🏆 32nd Book Launch of Animais Poéticos at El Corte Inglés 🐾📖🎉


PT: ✨ Vida Plena: 50 Conquistas Antes dos 50 🏆 29.ª Gravei uma entrevista comigo mesma 🎥🎤 / EN: Full Life: 50 Achievements Before 50 🏆 29th I Recorded an Interview with Myself 🎥🎤

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💌 Poesia no teu email / Poetry in your inbox

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👉 Quero a minha zine / I want my zine

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💋 Palavra final / Final words

PT: 🎨 E tu, já encontraste a forma mais bonita de te expressares no mundo?

Até sexta, aqui no blogue!

Despeço-me, como sempre, com o nosso habitual cumprimento: ✨

EN: 🎨 And you, have you already found the most beautiful way to express yourself in the world?

See you on Friday, right here on the blog!

I’ll sign off, as always, with our usual greeting: ✨

Gratidão e Beijos Poéticos

Gratitude and Poetic Kisses

M.ª Leonor Costa 

(Poesias da Nonô)

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