Olá, queridos leitores!

Hoje marquei um compromisso especial comigo mesma: desligar do mundo digital para me voltar a ligar ao essencial. O telemóvel vai estar em silêncio absoluto ⛔📱— não vale a pena telefonarem, o número está fora de serviço por 24 horas… e está tudo bem.

Este gesto não é rebeldia, é autocuidado. Não quero chegar aos 50 sem me lembrar de como era viver sem tantos estímulos, notificações ou ecrãs a chamar por mim. Quero saborear o tempo com presença.

As publicações que vês nas redes sociais foram agendadas previamente — hoje não estou online 🚫💻. Estarei a caminhar, a cuidar de mim, a fazer trabalhos manuais, a mimar a minha casa, a brincar com as minhas gatas e a escutar o silêncio. A única exceção será a televisão… mas só para me embalar com música de fundo.

Simples assim. Um regresso à simplicidade que me fez bem.

📝 Poema: ✨ Silêncio Ligado

Desligo o mundo lá fora

Para ouvir o que há cá dentro.

Hoje, o tempo não me foge

Sou eu que entro no tempo.

Sem chamadas nem alertas,

Sem toques a impor urgência,

Há espaço para a pausa

E para escutar a presença.

O dia ganha outra cor,

Há ritmo nos gestos lentos.

E só a música preenche

Os silêncios dos meus momentos.

É quando desligo tudo

Que me sinto mais inteira.

Hoje sou casa habitada,

Hoje sou alma verdadeira.

  Série: Nonô Lê Versos do Blogue

🎧 Ouve aqui o poema em áudio: 

🎬 Vê e sente o poema neste vídeo: