Poesias da Nonô: ✨ Vida Plena: 50 Conquistas Antes dos 50 🏆7ª Leituras em Público 🎤📖🎶

PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.

🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

quarta-feira, 2 de julho de 2025

✨ Vida Plena: 50 Conquistas Antes dos 50 🏆7ª Leituras em Público 🎤📖🎶

Olá, queridos leitores!

Sempre escrevi poemas, haikus, contos e outros textos com alma e intensidade.
Nos últimos tempos, descobri uma nova dimensão da poesia: o poder da voz.

Tenho lido os meus poemas em público, muitas vezes com música de fundo, em cafés culturais, tertúlias e encontros poéticos. Já li a solo… e também em dueto, partilhando a voz com outros autores — uma experiência que adorava repetir mais vezes.

Já tive o privilégio de partilhar a minha voz em dezenas de leituras públicas — cada uma com a sua energia, cada uma com o seu público, e todas com um ponto comum: a entrega.

Ainda estou a aprender a soltar-me, a respirar entre os versos e a dar a cada leitura a emoção certa. Quero continuar a crescer como intérprete da minha própria escrita — e também como parceira de leitura, seja em dueto ou acompanhada por música, porque há algo de mágico em ler a pares, em sintonia e cumplicidade.

Cada palavra, quando dita, vibra de forma diferente. Há uma força invisível quando partilhamos o que sentimos com quem também sente.

Uma das leituras que mais me marcou aconteceu no evento da Adega Lê Bem. Estava nervosa, como sempre fico antes de subir ao “palco” – mesmo que seja apenas uma sala pequena, com gente que sorri e que conheço.

Os poemas escolhidos foram dois do meu primeiro livro publicado, Animais Poéticos — “Gaivotas em Terra” e “Pomba Branca”. E ali, naquele instante, senti que a poesia não era só minha: era de todos.

Ouvi risos. No final, vieram dizer-me que aqueles poemas pareciam ter sido escritos para eles. E talvez tenham sido mesmo. Porque quando escrevemos de dentro, tocamos o outro por dentro também.

Participar em tertúlias e encontros poéticos tem sido uma das grandes conquistas dos últimos tempos. Porque exige coragem. Exige presença. Exige verdade.

E oferece conexão, empatia e aquele calor que só as palavras conseguem acender.