PT: Já sentiste que as palavras têm cor, mas que, por vezes, a tua dor não tem voz? 🎨 Olá, sou a M.ª Leonor Costa — a Nonô. Sou autora e mentora de escrita curativa. Acredito que a poesia não é apenas um género literário, é uma ferramenta de libertação. Ajudo-te a transformar as emoções que carregas — e que ainda não sabes como nomear — em palavras que curam e libertam. Aqui, a escrita é uma prática viva: um convite para leres com o corpo, desbloqueares o que está preso e encontrares, finalmente, a tua própria voz. 🌸✨ Queres começar a escrever a tua libertação? Junta-te a mim e descobre como.
🌍 EN: Do you ever feel that words have colour, but your pain remains voiceless? 🎨 Hello, I’m M.ª Leonor Costa — Nonô. I am an author and a therapeutic writing mentor. I believe poetry is not just a genre; it is a tool for liberation. I help you transform the emotions you carry — the ones you cannot yet name — into words that heal and set you free. Here, writing is a living practice: an invitation to read with your body, unlock what is trapped, and finally find your own voice. 🌸✨ Are you ready to write your own liberation? Join me and discover how.

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sábado, 3 de janeiro de 2015

Poesias Mundanas: "Projetos para o novo ano " / Worldly Poetry - Projetos para o novo ano / Projects for the new year

PT: Projetos para o novo ano

 

Projetos para o novo ano

Escrevo numa folha de papel

Anoto tudo o que me lembro

Aquilo que, para mim, é desejável.

 

Tudo aquilo que posso

Procuro melhorar

São ideias que registo

E que tudo vou fazer para realizar.

 

Uma lista de objetivos

Que não tem tamanho definido

Depende apenas do que se almeja

Para que a vida faça sentido.

 

Um novo ano começa

Nova lista vou criar

No final do ano releio-a

E a vida volto a repensar.


Escrito: 19 de dezembro de 2014
In Costa, M.ª Leonor, Poesias Mundanas. Vol. I

PT: "Este poema foca-se no planeamento futuro. Vê o poema sobre o balanço do ano que antecede estes projetos: O ano está a terminar."

Worldly Poetry

EN: Projects for the new year

 

Projects for the new year

I write on a sheet of paper

I write down everything I remember

What, for me, is desirable

 

Everything I can

I try to improve

These are ideas I register

And that I will do my best to accomplish.

 

A list of goals

Which has no definite size

Depends only on what one longs for

For life to make sense.

 

A new year begins

I will create new list

At the end of the year, I reread it

And I'll rethink life.


Written: December 19, 2014
In Costa, M.ª Leonor, Worldly Poetry. Vol. I 


EN: "This poem focuses on future planning. See the poem about the stocktake of the preceding year before these projects: The year is ending."

Nonô Poetry

Nota: Este artigo foi revisto e atualizado no dia 16/12/2025.

Note: This article was revised and updated on December 16, 2025.
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